Вискова Евгения детский психолог, Тамбов

Сейчас высокий сезон ОРВИ. Сказка для тех кто боится заболеть. Сказка о девочке, которая боялась заболеть. Жила‑была девочка Лиза. Она была весёлой и любознательной, но очень боялась заболеть. Каждый раз, когда кто‑то вокруг кашлял или чихал, Лиза начинала переживать: *«А вдруг и я заболею? А вдруг не смогу поправиться?»* Она представляла, как лежит в постели, ей становится всё хуже, а врачи только разводят руками: *«Мы ничем не можем помочь…»* Эти мысли не давали ей спокойно жить: Лиза часто проверяла температуру, старалась не прикасаться к дверным ручкам и постоянно мыла руки. Однажды, несмотря на все предосторожности, Лиза всё‑таки простудилась. У неё поднялась температура, заболело горло, и пришлось остаться дома. Сначала девочка испугалась: *«Вот оно! Я заболела, и теперь всё будет плохо!»* Мама вызвала врача. Доктор пришёл с улыбкой, внимательно осмотрел Лизу, послушал её, измерил температуру и объяснил: — У тебя обычная простуда. Сейчас мы назначим лечение, и через несколько дней ты снова будешь бегать и играть. Врач выписал лекарства, рассказал, как их принимать, и пообещал зайти на следующий день, чтобы проверить, как идёт лечение. Каждый день доктор приходил, проверял, как чувствует себя Лиза, и подбадривал её: — Ты на верном пути к выздоровлению! Видишь, как быстро становится лучше? И правда — с каждым днём Лиза чувствовала себя всё лучше. Кашель становился тише, температура нормализовалась, а горло уже не болело так сильно. Через неделю она снова была здорова и могла вернуться в школу. Пока Лиза болела, мама рассказывала ей удивительные истории: * о том, как раньше люди лечились травами и заговорами; * как сто лет назад даже простая простуда могла быть опасной; * как двадцать лет назад не было многих лекарств, которые есть сейчас. — Сегодня медицина шагнула далеко вперёд, — говорила мама. — Учёные каждый день придумывают новые лекарства, врачи знают, как помочь почти при любой болезни. А если что‑то ещё не научились лечить, то обязательно научатся! Лиза задумалась. Она вспомнила, как быстро ей стало лучше благодаря лекарствам и заботе врача. *«Получается, я зря так боялась? Сейчас врачи точно знают, что делать!»* С тех пор Лиза перестала паниковать при малейшем чихе. Она поняла: * заболеть — это не страшно, потому что есть врачи, которые помогут; * современная медицина умеет справляться с большинством болезней; * учёные постоянно изобретают новые лекарства, чтобы люди были здоровы. Теперь, если кто‑то рядом заболевал, Лиза не пугалась, а говорила: — Ничего страшного! Пойдёт к врачу, примет лекарства и скоро поправится. И жила она дальше спокойно, зная: если вдруг заболит — помощь всегда рядом. Мораль сказки: страх часто рождается из незнания. Когда мы узнаём больше о мире и о том, как он устроен, страхи уходят, а на их место приходит уверенность.

Сказка о смелом мышонке Тимке Боязнь "засмеют" В одном уютном лесу жил маленький мышонок по имени Тимка. Он был очень застенчивым и боялся всего нового. Когда другие зверята играли в прятки на поляне или учились прыгать через ручей, Тимка всегда оставался в стороне. «А вдруг я упаду?» — думал он. «А вдруг ребята будут смеяться?» Эти мысли не давали ему покоя, и мышонок всё больше замыкался в себе. Однажды в лес пришла осень. Листья на деревьях стали золотыми, а в воздухе пахло грибами и дождём. Все зверята готовились к большому осеннему празднику. Они учили весёлые песенки, разучивали танцы и готовили костюмы. Тимка очень хотел поучаствовать, но страх перед насмешками сковывал его. Он сидел в своём домике и грустно смотрел в окно, как другие зверята репетируют. В этот момент к нему заглянула мудрая Сова. Она знала о страхе Тимки и решила помочь. — Знаешь, Тимка, — сказала она, — каждый из нас когда-то боялся что-то новое. Но именно преодоление страха делает нас сильнее. Сова предложила Тимке начать с малого — просто выйти на поляну и посмотреть, как репетируют другие. Мышонок согласился, хотя сердце у него билось часто-часто. На поляне Тимка увидел, как зверята падают, спотыкаются, но снова встают и продолжают репетировать. И никто никого не смеялся! Наоборот, все поддерживали друг друга. Постепенно Тимка набрался смелости и присоединился к репетиции. Сначала у него не всё получалось, но зверята были так добры и терпеливы, что вскоре мышонок забыл о своём страхе. К празднику Тимка научился танцевать и даже придумал свой особенный танец. Когда наступил день торжества, он вышел на сцену вместе со всеми и сиял от счастья. После праздника Тимка понял важную истину: бояться — это нормально, но если поддаваться страху, можно упустить много интересного в жизни. Теперь он знал, что главное — не бояться пробовать новое, ведь именно так мы растём и становимся сильнее. С тех пор Тимка стал самым смелым и весёлым мышонком в лесу, а его история вдохновляла других малышей не бояться своих страхов.