Найти в Дзене
Шпаргалка по ножам
Шпаргалка по ножам Как выбрать кухонный нож и ухаживать за ним, чтобы он прослужил долго? Как точить ножи в домашних условиях? Сколько вообще ножей оптимально иметь на кухне? Подробнее читайте в карточках:...
2 дня назад
Создаем воспоминания ❤️
Собрали виртуальный альбом фотографий команды Welldone — с личными и рабочими победами года. Напишите в комментариях, какое событие из 2025го вы хотели бы сохранить? Читать Welldone в ТГ Читать Welldone...
2 дня назад
Как смотреть сериалы с пользой? 3 рецепта из творога
Мы с командой проверили, что можно приготовить за 40 минут, пока идет любимый сериал. Секретами, рецептами и рекомендациями для просмотра делимся в карточках: Освоить системный подход к питанию и заготовкам можно на базовом кулинарном курсе «Гастрономия» через анкету предзаписи...
2 дня назад
Сезон икорной лотереи в разгаре!
Рассказываем, как увеличить шансы на победу и получить бесплатную икру. Переходите по ссылке и забирайте подробный материал про заготовки из рыбы: 🔹 Схема разделки рыбы 🔹 Пошаговый план заготовок с...
2 дня назад
Как избавиться от усталости и работать без выгорания?
Календарь заботы о себе от команды Welldone🔝 Работа может быть разной — но главное, найти в плотном графике время для отдыха и восстановления ресурса. Заглянули в календари коллег и собрали их ритуалы. Надеемся,...
2 дня назад
Рецепты тех самых десертов из детства
Можно сделать на всю семью в выходной, есть прямо ложкой в одного (и никто не осудит), а можно сделать мамуле в подарок (ни на что не намекаем, но через месяц вы начнете ломать голову о нем). В этом году стартует юбилейный 10-й поток базового кулинарного курса «Гастрономия», подробнее о курсе можно узнать по ссылке...
2 дня назад
Сortisol mocktails – гастрономический тренд
Сохраняйте карточки с рецептами Сortisol mocktails – нового гастрономического тренда. Это безалкогольный напиток-суперфуд, который помогает регулировать уровень кортизола в организме и снижать стресс. Дисклеймер: сortisol mocktail не является заменой здоровым привычкам и не восполняет суточную дозу всех необходимых...
2 дня назад
Диеты из 2011 до сих пор работают?!
В распоряжении команды оказался журнал Лиза за 2011 год. Мы внимательно прочитали материал про звездные турбодиеты и были немного шокированы. В карточках разобрали плюсы и минусы некоторых из них. Читать обязательно, повторять не рекомендуется...
2 дня назад
Зимой витаминов нет! Все пластиковое и бесполезное!
А вот и нет 👐🏻 Зимой вполне реально съедать свою овощную норму – просто источники меняются. Листайте карусель, чтобы узнать, какие овощи сохраняют большинство питательных веществ даже в зимние месяцы, и на что сезон длится круглый год. В этом году стартует...
2 дня назад