Точка благополучия | Мария Вегеш

Главная Видео Статьи Ролики Подборки

24:47

Эмоциональная НЕзрелость

1 год назад

Точка благополучия | Мария Вегеш

Мир сходит с ума? 10 трендов, ломающих нашу реальность (и психику!)

3196 · 1 год назад

Точка благополучия | Мария Вегеш

Как создать бизнес, куда мечтают попасть сотрудники?

1 год назад

Подкаст «Точка благополучия»

Почему выгорание босса — это производственная травма для всей компании

Бывало у вас такое: заходишь утром в офис (или подключаешься к созвону) и еще до первого «привет» чувствуешь, что все сегодня пойдет не так. Вроде бы, никто не кричал, цифры в отчетах те же, но воздух, словно, стал тяжелее. Если вы думали, что это просто ваша мнительность, то нет. Это чистая биология. И сегодня она обходится компаниям дороже, чем все годовые бонусы руководства. Мы привыкли думать, что работа всегда затрагивает исключительно задачи и KPI. На самом деле работа — это обмен импульсами...

151 читали · 6 дней назад

Эффект «пустого кресла»: почему сотрудники на месте, а работа стоит?

Утро, вы открываете почту или привычную таблицу, цифры перед глазами плывут, а внутри — звенящая пустота. Вы не ленивы, вы не «плохой работник». Вы просто выгорели до состояния, когда имитация деятельности становится единственным способом сохранить рассудок. В крупных компаниях (от ИТ-гигантов до промышленных холдингов) это состояние часто называют «усталостью». Согласно последним данным Gallup, из-за стресса и низкой вовлеченности мировая экономика теряет 8,9 триллиона долларов. Это 9% мирового ВВП...

3 недели назад

Высокоустойчивые, по мнению Deloitte («Делойт»), приносят больше денег

Данные Deloitte подтверждают, что компании, инвестирующие в благополучие, показывают маржинальность на 20% выше. Из другого отчета Deloitte: Human Performance: The new way to measure productivity подтверждается, что компании, которые ставят во главу угла «человеческую устойчивость» (human sustainability), в 1.8 раза чаще достигают высоких финансовых результатов и в 2.2 раза чаще превосходят конкурентов по инновациям. Deloitte приводит в пример эксперимент компании Hitachi, где с помощью ИИ и датчиков измеряли состояние сотрудников...

1 месяц назад

Почему люди в богатых странах несчастнее бедных

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что не можете сказать начальнику правду? А потому что просто не знаете, чем это закончится. Может конфликтом, а может и увольнением. Потому, промолчали и сделали вид, что все нормально. Думаю, многие узнают себя. И это не вопрос характера или смелости. Это вопрос, в том числе, среды. Недавно вышел World Happiness Report 2026 (Всемирный доклад о счастье) — ежегодный отчет Оксфордского университета, куда вошли 140 стран, больше 100 000 респондентов. И в нем есть интересная находка...

1 месяц назад

Компании платят за помощь сотрудникам, а сотрудники идут к ИИ

Несколько дней назад я наткнулась на одно обсуждение в телеграм-канале. Люди делились, как используют искусственный интеллект, и неожиданно много там было про личное: конфликты с руководителем, тревога, выгорание, душевные переживания. Один комментарий мне очень запомнился: «Рассказала ему то, о чем никому не рассказываю. Это была самая настоящая терапия с профессионалом». Я — организационный психолог с двадцатилетним опытом работы с командами. И этот комментарий заставил меня задуматься. ИИ...

1 месяц назад

Саврасов, воздух и выгорание: что общего у пейзажной живописи и корпоративного стресса

Вчера посетила выставку «Саврасов и тишина» в музее «Новый Иерусалим». Пришла как обычный посетитель, а ушла с мыслями о том, как принципы пейзажной живописи XIX века объясняют проблемы современных организаций. Алексей Саврасов — один из основателей русской пейзажной школы. Его «Грачи прилетели» знают все, но мало кто обращает внимание на главную особенность его метода: Саврасов рисовал не объекты, а пространство между ними. Посмотрите на любую его работу внимательно. Половина холста — это небо. Просто небо...

1 месяц назад

Почему мужчины боятся врачей больше, чем болезней (и при чем тут ваша компания)

33% разницы. Именно настолько реже мужчины ходят к врачу по сравнению с женщинами. А 60% мужчин вообще не делают регулярных обследований. Они идут к врачу только когда «уже невыносимо». Но дело здесь совсем не в безответственности. Здесь работает простая внутренняя логика независимо от пола, возраста и должности: «Если я узнаю что-то новое, придется с этим что-то делать». Пока мы этого не знаем, можно относительно спокойно жить дальше. А когда узнаем, то сразу появится обязательство. Это психологический механизм защиты...

3 месяца назад

Это был визит без презентаций, и KPI. И, честно говоря, в этом было много здоровья

Это был офис «Здравсити». Обычный рабочий визит, знакомство с бизнесом, пространством, людьми. Без скучных презентаций и без попытки продать себя или свою экспертизу. Мы просто разговаривали. Про то, как устроен бизнес, как он развивается, о чем важно думать наперед. И в этом разговоре не было суеты, попытки срочно что-то решить или доказать. В какой-то момент я поймала себя на мысли, что здоровье в компаниях часто начинается именно здесь. С умения смотреть на систему спокойно. И с отсутствия страха увидеть реальность такой, какая она есть...

3 месяца назад

С Татьяниным днем всех причастных! 🎓

Я, как выпускница МГУ, в этот день обычно вспоминаю одну важную штуку, которой нас там научили: бритву Оккама. Не плоди сущности без необходимости. Сложно не значит круто. Много не значит эффективно. Сейчас время кризиса, вакансии морозят, и «раздувать штат» уже никто не спешит. Но вот в чем ловушка: штаты подрезали, а привычку плодить сущности оставили. В итоге людей в командах все меньше, а «шума» вокруг них всё больше. Вместо того чтобы дать человеку работать, его тащат на бесконечные созвоны «для синхронизации»...

3 месяца назад

С Татьяниным днем всех причастных! 🎓 Я, как выпускница МГУ, в этот день обычно вспоминаю одну важную штуку, которой нас там научили: бритву Оккама. Не плоди сущности без необходимости. Сложно не значит круто. Много не значит эффективно. Сейчас время кризиса, вакансии морозят, и «раздувать штат» уже никто не спешит. Но вот в чем ловушка: штаты подрезали, а привычку плодить сущности оставили. В итоге людей в командах все меньше, а «шума» вокруг них всё больше. Вместо того чтобы дать человеку работать, его тащат на бесконечные созвоны «для синхронизации». Вместо быстрых решений - круги согласований с теми, кто вообще не в теме. Ответственность размазывается тонким слоем, и в итоге «звезды» выгорают, пытаясь продраться сквозь бюрократический морок. Ребята, это не оптимизация. Это имитация. В Университете нас учили добираться до сути. И суть в том, что результат мы можем получить, посмотрев правде в глаза. Когда людей мало, каждый «налог на трение» становится смертельным для результата. Желаю всем нам в эти выходные (и в работе) сохранять эту чистоту. Убирайте лишнее, оставляйте главное. Пошла праздновать. Всем ясности и поменьше пустых чатов! 🥂

3 месяца назад

«Нам бы тренинг по стрессу...» или как компании пытаются лечить переломы подорожником

Захожу на встречу. Заказчик (часто это HR-директор или сам владелец) вздыхает и говорит: — Нам нужен тренинг для руководителей. По управлению стрессом и ресурсом. А то все выгорели, глаза не горят, искры нет. Спрашиваю: «А в чем причина стресса?» В ответ — классика: Я уточняю: «То есть вы не знаете точно?» Пауза. «Ну... в целом же все понятно». Нет. Не понятно. Знаете, на что это похоже? Это как прийти к врачу с открытым переломом ноги, а он вам говорит: «Попейте обезболивающее, должно пройти»...

3 месяца назад

Почему руководители не применяют то, чему их учили на MBA или тренингах по лидерству?

В физике есть такое понятие как точка концентрации напряжений. Мост не ломается там, где идут грузовики. Он ломается там, где есть микротрещина. С людьми аналогия та же самая. Инцидент случается не у самого загруженного руководителя, а у того, кто держался долго, молчал, не жаловался и в один момент просто перестал справляться...

3 месяца назад

37:04