Найти в Дзене
Как вы относитесь к фразе Ницше "Что нас не убивает, делает нас сильне"? Предлагаю вам практику через МАК. Вспомните несколько негативных ситуаций, которые в итоге привели вас к важным выводам, урокам, лучшему уровню жизни или новым возможностям. Проанализируйте каждую из них. - Чему это вас научило? (например, больше любить себя, ценить возможности). - Чего бы не было в вашей жизни без этой ситуации? - В чём не было бы роста? - Для чего бОльшего это было дано пройти? - Что нового открылось для вас? Подумайте о своей актуальной, сложной, негативной, неприятной или некомфортной ситуации, в которой вы пока не видите смысла и полного понимания, куда дальше двигаться. Посмотрите на МАК в этом посте. Здесь можно увидеть подсказку: какие могут открыться потенциальные возможности в связи с этой ситуацией?
1 год назад
Внутренние убеждения: сила мысли, определяющая вашу жизнь
Внутренние убеждения - это устоявшиеся убеждения, установки и представления, которые мы имеем о себе, о мире и о других людях. Они формируются на протяжении нашей жизни под влиянием опыта, окружающей среды, общения с другими людьми и наших собственных мыслей и эмоций. Убеждения могут быть положительными или отрицательными. Давайте приведу примеры: - Я уже не в том возрасте, чтобы что-то менять - Я не могу себе это позволить - Я не заслуживаю счастья - Я живу не своей жизнью - Любовь бывает только один раз - Никому нельзя верить - Стыдно брать деньги за свою работу - Так сложились обстоятельства - Шанс упущен Таких установок тысячи...
1 год назад
Лила
Пожалуй, нет более сильной и глубокой т-игры, чем Лила! Это действительно мощный инструмент в самопознании и саморазвитии. Лила - это жизнь, которую вы проживаете в игре. Ее возраст и мудрость более 2000 лет. Игра зародилась в Индии. В глубинах нашего существования скрыты как препятствия, так и возможности. Они могут быть как невидимыми тенями, так и яркими лучами света, лишь ожидающими, чтобы мы обратили на них взгляд. И вот игра Лила представляет собой ключ к этим тайнам, открывая нам картину нашей жизни в миниатюре...
1 год назад
Обзор трансформационной психологической игры "Дом Души моей"
Запросы, с которыми можно обращаться к игре: Цель игры: Игра «Дом Души Моей» имеет терапевтический эффект. Игроки заходят в игру, видя, какой опыт и историю научения они имеют. Что из этого является нужным, стоящим, а что лишь повторением детского решения… От чего можно отказаться, начать действовать по-другому. До игры состояние похоже на шарик в лабиринте (детская игрушка), где он катается и не видит выхода. (Дом, в котором заплутал). За время игры – все эмоции, сценарии, блоки, стереотипы облачаются, становятся видимыми и понятными...
1 год назад
К тому, кто всё отпускает - всё приходит
В нашей жизни мы часто стремимся к контролю над собой и своим окружением. Мы боремся, пытаясь удержать все под контролем, страхуясь от потерь и разочарований. Но есть другая мудрость - искусство отпускания. Отпустить - значит довериться жизни, верить в себя и в свою способность принять все, что она предлагает. Когда мы освобождаемся от привязанности к исходу событий, мы открываем двери для новых возможностей, для изменения и развития. Отпускание не означает безразличие или равнодушие, наоборот, это проявление глубокого уважения к себе и к миру...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала