Откуда брать силы на путешествия, если ты в вечном дедлайне? (честный лайфхак)
Знакома ситуация: ты вроде бы и рад предстоящей поездке, но вместо предвкушения — дикая тревога? Еще бы! Голова кипит от рабочих задач, дедлайны горят, а тут еще и до отпуска осталось три дня, и нужно выбрать отель, проложить маршрут, узнать, какие достопримечательности работают в понедельник... Наш мозг в режиме многозадачности работает на износ. Перегрев мозга вреден организму не меньше, чем физическое переутомление. Мы начинаем ненавидеть путешествие еще до того, как сели в самолет. Поэтому правило первое и самое важное: разрешите себе не думать...