Научиться жить… без паники
Каждый человек сталкивается со страхами. Страхи могут быть за себя, близких, перед какими-либо ситуациями. Это нормально. Психологи говорят, что это полезный адаптационный механизм или просто защитная реакция организма. Но если человек в течение длительного времени испытывает неконтролируемую боязнь перед определенным объектом, ситуацией, обстоятельством, скорее всего, он столкнулся с фобией. Счастливчики те, кто не испытывал на себе безотчетную тревогу. Таких людей мало – всего 22%. По данным Всероссийского...