Саморазвитие с Ви.

Медитация уже давно стала неотъемлемой частью жизни многих людей по всему миру. Эта практика не только помогает снять стресс и успокоить ум, но также способна значительно улучшить психическое благополучие и общее самочувствие. В этой статье мы рассмотрим эффективные практики медитации, которые помогут вам справиться со стрессом и почувствовать себя лучше. Дыхательные упражнения. Одним из основных принципов медитации является контроль над дыханием. Попробуйте уделить несколько минут каждый день на глубокое и ритмичное дыхание...

Эмоции - это важная часть нашей жизни, они помогают нам понимать и отражать наше внутреннее состояние. Тем не менее, часто эмоции могут оказывать отрицательное воздействие на наше поведение и решения. Научиться управлять своими эмоциями и стать более эмоционально устойчивым - это ключ к здоровому и счастливому образу жизни. Первый шаг к управлению своими эмоциями - это осознание их. Многие люди не обращают внимания на свои эмоции и позволяют им контролировать свою жизнь. Однако, если мы научимся распознавать свои эмоции, мы сможем лучше понять, откуда они исходят и какие действия вызывают...

Газлайтерство – это манипулятивная техника, которую часто используют некоторые люди в отношениях, чтобы контролировать и манипулировать своим партнером. Газлайтер интенционально искажает факты, создает ситуации, в которых партнер чувствует себя смущенным, ставит его в невыгодное положение или даже убеждает в том, что он сходит с ума. Одним из основных признаков газлайтерства является постоянное запутывание партнера, переиначивание событий и утверждение, что они неправильно помнят происходящее. Газлайтеры также часто используют тактику отрицания для перевода вину на партнера или обвинения его во лжи или неправильном восприятии реальности...

Доброго времени суток, дорогие подписчики и гости моего канала. Решила я заказать ароматный скраб для тела. Сравнение двух брендов. Сначала думала заказать скраб от другого бренда: the ACT. Этот скраб нахваливают за его аромат и за то, как он хорошо увлажняет кожу. Но выбор пал на другой популярный бренд Mixit (Миксит). Почему такой выбор ? В отзывах под брендом Mixit увидела как покупатель сравнил по сути 2 одинаковых продукта, только разных брендов. И как оказалось у скраба от бренда Mixit текстура более нежная и приятная на ощупь...

Сгоняли сегодня в центр, прогуляться по магазинам. Заходили в ТЦ "Добрыня", одежду посмотреть в одном большом отделе. Так ничего и не купили. Качество не о чем, а цены огого. Да и подумали, что лучше в интернете заказать одежду. Качество лучше будет и цена более менее. Когда спустились на второй этаж увидели , что новый отдел появился - Зоомагазин. Правда самих животных там не продают. Но там огромный выбор всякой всячины. Просто рай для тех, кто любит радовать своих питомцев чем-то новеньким...