Саморазвитие с Ви.

Медитация уже давно стала неотъемлемой частью жизни многих людей по всему миру. Эта практика не только помогает снять стресс и успокоить ум, но также способна значительно улучшить психическое благополучие и общее самочувствие. В этой статье мы рассмотрим эффективные практики медитации, которые помогут вам справиться со стрессом и почувствовать себя лучше. Дыхательные упражнения. Одним из основных принципов медитации является контроль над дыханием. Попробуйте уделить несколько минут каждый день на глубокое и ритмичное дыхание...

Эмоции - это важная часть нашей жизни, они помогают нам понимать и отражать наше внутреннее состояние. Тем не менее, часто эмоции могут оказывать отрицательное воздействие на наше поведение и решения. Научиться управлять своими эмоциями и стать более эмоционально устойчивым - это ключ к здоровому и счастливому образу жизни. Первый шаг к управлению своими эмоциями - это осознание их. Многие люди не обращают внимания на свои эмоции и позволяют им контролировать свою жизнь. Однако, если мы научимся распознавать свои эмоции, мы сможем лучше понять, откуда они исходят и какие действия вызывают...

Газлайтерство – это манипулятивная техника, которую часто используют некоторые люди в отношениях, чтобы контролировать и манипулировать своим партнером. Газлайтер интенционально искажает факты, создает ситуации, в которых партнер чувствует себя смущенным, ставит его в невыгодное положение или даже убеждает в том, что он сходит с ума. Одним из основных признаков газлайтерства является постоянное запутывание партнера, переиначивание событий и утверждение, что они неправильно помнят происходящее. Газлайтеры также часто используют тактику отрицания для перевода вину на партнера или обвинения его во лжи или неправильном восприятии реальности...

Доброго времени суток, дорогие подписчики и гости моего канала. Решила я заказать ароматный скраб для тела. Сравнение двух брендов. Сначала думала заказать скраб от другого бренда: the ACT. Этот скраб нахваливают за его аромат и за то, как он хорошо увлажняет кожу. Но выбор пал на другой популярный бренд Mixit (Миксит). Почему такой выбор ? В отзывах под брендом Mixit увидела как покупатель сравнил по сути 2 одинаковых продукта, только разных брендов. И как оказалось у скраба от бренда Mixit текстура более нежная и приятная на ощупь...

Сгоняли сегодня в центр, прогуляться по магазинам. Заходили в ТЦ "Добрыня", одежду посмотреть в одном большом отделе. Так ничего и не купили. Качество не о чем, а цены огого. Да и подумали, что лучше в интернете заказать одежду. Качество лучше будет и цена более менее. Когда спустились на второй этаж увидели , что новый отдел появился - Зоомагазин. Правда самих животных там не продают. Но там огромный выбор всякой всячины. Просто рай для тех, кто любит радовать своих питомцев чем-то новеньким...

Добрый день, дорогие подписчики. Решила в этом году поменять свой гардероб. Так как в последнее время немного забила на себя, и ношу просто, что по погоде и удобно. Ну и чтоб сочеталась одежда между собой. В последнее время очень редко стала приобретать новые вещи. Модничать. Поэтому буду зарабатывать деньги на Дзен. И тратить их на вещи и косметику. Буду меняться. Сегодня я сделала заказ. Вельветовый костюм.👇🏽 Хотела заказать на свои деньги, но заказ решила оплатить мама. И сказала, что это подарок на Новый Год...

Всех приветствую на своем канале. Вот наконец-то стукнула первая сотка подписчиков на моем (втором по счету) канале. Ура! Уже совсем близко к монетизации. Потому, что как показывает опыт, чтобы подключить монетизацию надо не 100 подписчиков, а чуть больше. За какое время набрались мои 100 подписчиков ? 14 декабря на меня начали подписываться люди...

Приветствую тебя на своем канале. Если тебе не трудно оформи подписку на мой канал. Мне будет приятно. Спасибо. ❤ Здесь в скором времени будет интересный контент. Вступление. Эта статья будет больше интересна девушкам. Ну или может парням, мужчинам которые задумались о подарке своей любимой жене, девушке, маме на Новый год, День рождение или любой другой праздник. Ведь данная палетка теней подойдет в качестве подарочка. Доставка. Заказ я оформила вечером 17 декабря. Посылка шла с Краснодара в Нижегородскую область...

Что такое саморазвитие ? Саморазвитие человека – это безприрывная осознанная работа над собой. Прокачивание своего ума, тела, навыков, характера, поведения, культуры, коммуникативных качеств. Основы саморазвития – это самообразование, самовоспитание, самоорганизация....