Владислав Крекнин | Спорт, семья, здоровье

Друзья, специально для вас записал видео про очищение организма от шлаков и токсинов! Уверен, для многих эта тема актуальна. Тем более, что зима закончилась, уже весна, скоро лето - пляжный сезон и нужно приводить себя в порядок Итак, смотрим видео. Все вопросы, можете задать мне в личку GREENFLASH КЕЙС “DETOX BOX” Мягкое и эффективное очищение Эксклюзивная разработка R&D laboratory ULTRANOVATION (NL). Экспресс - курс DETOX BOX сочетает сразу 4 активных формулы, направленных на поэтапное бережное очищение организма. Активные компоненты способствуют улучшению обменных процессов и пищеварению, полезные вещества лучше усваиваются, иммунитет становится крепким, а кожа и волосы сияют красотой и здоровьем. Очищение кишечника- запускает процесс очищения организма; Очищение печени- мягко устраняет застой желчи; Очищение почек - выводит излишки жидкости; Нормализация микрофлоры и пищеварения - поддерживает здоровую микрофлору, БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. В УПАКОВКЕ: 4 комплекса по 40 капсул Приобрести можно здесь ng.nlstar.com/ru/api/refng.nlstar.com/...i/r

Как сделать первый шаг? Для многих, из тех, кто хочет что-то создавать, актуальна проблема крайностей, в которой человек с одной стороны остро нуждается в реализации своих идей, а с другой — в непринятии посредственного результата. То есть, нам хочется что-то делать по своей воле, но, при этом, мы не согласны делать это на среднем уровне. Чтобы во что-то вписываться, мы должны быть уверены, что результат компенсирует все наши старания. Но парадокс в том, что никто, кроме мошенников, не может гарантировать успешный результат. Попытка — это шанс. Когда ты делаешь попытку, ты увеличиваешь шанс успеха. Но когда ты не пытаешься, то шанс успеха всегда равен только нулю. Это база. Та идея, с которой ты должен подходить к любому начинанию. Никогда нет гарантии того, что всё пойдёт по плану. Но не делая ничего, ты исключаешь попытку. А значит, упускаешь шанс. Тема поста взята не случайно. Я только начал развивать свой канал. На момент написания этого текста у меня нет даже ста пятидесяти читателей. То есть, я работаю сейчас только с той идеей, что когда-нибудь в будущем к этому тексту кто-то вернётся. Стоит ли говорить, что этого может не случиться? Высока вероятность пролететь, ведь аналогичных каналов уйма. Но не делая ничего, у меня не будет даже шанса на то, что мой продукт увидят тысячи других людей. Эта позиция хороша тем, что она применима везде. Первый шаг — самый энергозатратный. Самый непредсказуемый. Начальная стадия бизнеса, карьеры, отношений, образования, строительства своего дома и любых других жизненных сфер никогда и никому не даётся легко. Поэтому, чтобы не уничтожить свою идею преждевременно, нельзя позволять себе надолго застревать на вопросе как начать. Нужно упаковать идею и постараться как можно раньше попробовать материализовать её. Даже если первая попытка будет неудачной, это уже даст больше понимания того, как устроено то, что ты хочешь сделать и как к этому лучше подойти.

Реанимировал вчера. Помыл, почистил, вскипятил. Совсем другой вкус у чая теперь! #самовар #русскийсамовар #дети #сын #отец #чай

Опасные привычки для мужского здоровья. Когда речь заходит о сексуальном воздержании, один из любимых аргументов против этой идеи — простатит. И часто это звучит так, будто воздержание — это единственная причина, по которой могут начаться эти проблемы. Что-ж. Я подготовил шорт-лист самых актуальных причин, которые могут навредить ещё сильнее: Долгое времяпровождение в туалете. Если мужчина сидит на унитазе дольше, чем требуется, происходит застой кровообращения органов малого таза и сдавливание седалищного нерва, что становится причиной развития простатита. Малоподвижный образ жизни. При недостаточной физической активности у мужчин нарушается циркуляция крови, в результате которой предстательная железа не получает достаточного количества кислорода. Это тоже приводит и к простатиту, и к эректильным дисфункциям. Дефицит мужских гормонов. Недостаток андрогенов или переизбыток эстрогенов в мужском организме — это вообще сильно популярная причина посещения уролога. А гормональные нарушения могут возникнуть из-за чего угодно. Тяжёлая физическая работа. Физическая активность — да, полезна. Работа — опасна и приводит ко многим последствиям. У этого парадокса есть множество причин: это и слишком долгая нагрузка по времени, и неудобные статические позы. Одного абзаца не хватит. Переохлаждение нижней части тела. Актуально для тех, кто любит ходить в мороз в тонких штанах и кроссовках. Когда холодно слишком долго, сосуды начинают сужаться, появляются венозные застои крови и нарушается кровоснабжение тканей репродуктивных органов. Как видите, много бытовых привычек, которые могут нанести ещё больше урона. Но про них, почему-то, говорят не так активно. Подписывайтесь на мой Телеграмм канал: t.me/...er1

Тренировка 21 января #пауэрлифтинг #перваяшколапауэрлифтинга #напрактике #сила #тренировка #тюмень