v.v.kozlovofficial

2 дня назад

• Вы подписаны

Огурец, попавший в рассол, становится солёным. Даже если не прочитал книгу «Как стать солёным за 21 день» и пропустил марафон по засолке. Среда делает своё дело. С человеком сложнее. Он может заметить, как на него влияют чужие ожидания, привычные роли и собственные «надо». И решить, что хочет с этим делать. Вот Вы прочитали про границы. Поняли, что пора говорить о своих желаниях. Решили уделять время своему делу. А потом снова согласились на то, чего не хотели, и отложили собственные планы. Что происходит между «я всё понимаю» и очередным «ладно, потом»? С такими вопросами я приглашаю на психологический практикум-исследование «Возвращение». 2 ноября начинается новый поток. Первую встречу можно посетить бесплатно. За шесть недель будем исследовать пять принципов психологической антихрупкости через то, что происходит в Вашей жизни: - Стань субъектом. Где Вы можете выбирать и действовать, а где пытаетесь решать за другого человека? - Познай себя. Что скрываете за привычным «я справляюсь» и чего сами о себе пока не замечаете? - Познавай мир. Как перейти от знания о чём-то к собственной пробе и опыту? - Своевременно отпускай. Что уже завершилось, но продолжает занимать Ваши мысли и силы? - Твори новое. Как дать идее появиться, прежде чем вынести ей приговор? На одной встрече разбираем тему и пробуем практику. Между встречами Вы исследуете её в своих разговорах, решениях и делах. На следующей обсуждаем замеченное, вопросы и затруднения. В группе можно услышать другой взгляд и проверить привычное объяснение происходящего. Если Вы интересуетесь психологией, уже многое читали и пробовали, но хотите разобраться с конкретной ситуацией в собственной жизни, приходите познакомиться с форматом. Как устроен практикум Онлайн, с 2 ноября по 11 декабря. Всего 12 живых встреч за 6 недель, по понедельникам и пятницам, 17:00–19:00 МСК. Записи доступны. Ведущий: психолог Вячеслав Козлов. На первой встрече познакомимся с картой психологической антихрупкости. Вы увидите, как я веду работу, сможете задать вопросы и решить, подходит ли Вам дальнейшее участие. Первая встреча бесплатная. Стоимость полного модуля и условия участия можно посмотреть на сайте. Оставить заявку на первую встречу: antihrup.ru/...cum

1 месяц назад

• Вы подписаны

«5 человек, с которыми Вы общаетесь чаще всего, — и есть Ваш прогноз». Формула жёсткая, но проверяется просто. Посмотрите на свой ближний круг. Уровень денег, здоровья, амбиций, разговоров, планов на 5 лет. Ваш собственный уровень скорее всего колеблется где-то рядом. Мотивация подтягивает вверх на неделю. Окружение задаёт траекторию на годы. Стая — это люди, которые держат с Вами один вектор: ценности, темп, требования к себе. Иногда рядом с ними чуть неудобно, потому что хочется соответствовать. Это и есть маркер. С близкими бывают конфликты. По деньгам, планам, правилам, ролям, распределению нагрузки. По этим пяти основаниям можно договориться. Шестое основание, ценности, договорам не поддаётся. И если в ближнем круге по ценностям Вы расходитесь, любые совместные планы будут ломаться о ежедневные мелочи. 19 августа в 11:00 МСК пройдет бесплатный прямой эфир по принципу «Найди свою стаю» из системы психологической антихрупкости. Что разберём: • почему 5 человек рядом влияют сильнее любых курсов и книг • чем свой отличается от чужого, а друг от врага (и почему враг тоже бывает своим) • 6 оснований конфликта: где договариваются, а где выход только один • как читать окружение через оптику «господин / раб» и «союзник / оппонент» • почему часть Ваших отношений вырастает из систем, где Вы стоите на фронтире, а не из личных выборов • первые шаги, чтобы оказаться в той стае, в которую Вы хотите Формат живой, с ответами на вопросы. Кому будет полезно: • тем, кто чувствует, что «перерос» ближний круг, но пока не понимает, как это назвать • тем, кто устал тянуть чужие ожидания и хочет пересобрать окружение осознанно • психологам, руководителям и предпринимателям 30–40 лет, которым важна среда, где растут Где смотреть: ВК: Психология Антихрупкости Сохраняйте пост, чтобы не пропустить. И приходите заранее — отвечаем на вопросы прямо в эфире.

3 месяца назад

• Вы подписаны

У кабинета экстренной помощи

Вы замечали, что мужчина, переживающий что-то экзистенциальное и на грани, не редко думает в сторону размножения или творчества? Процессы по сути схожие между собой. Совместить их удавалось очень немногим, да и то в каких-то очень редких обстоятельствах. На ум пока приходит только история папы Карло. Просыпаюсь. Иду в душ. На выходе меня как будто насквозь протыкают копьем. Мало чего знаю про протыкание людей копьями, стрелами и шпагами. И вообще мало чего знаю про протыкание людей. Но интуитивно метафора очень подходящая...

5 месяцев назад

• Вы подписаны

«Хочу», «важно» и «надо»: три слова, которые определяют качество Вашей жизни

Посчитайте, сколько раз за день Вы произносите слово «надо». Надо ответить на сообщения. Надо доделать отчёт. Надо позвонить маме. Надо сходить в зал. Надо разобраться с документами. А теперь попробуйте вспомнить, когда последний раз за день прозвучало слово «хочу». В большинстве случаев окажется, что «хочу» давно вытеснено из повседневного лексикона. На одной из встреч практикума по антихрупкости я предложил участникам провести простую сортировку. Взять все дела из ежедневного списка и разложить по трём категориям...

5 месяцев назад

• Вы подписаны

Две батарейки психики: почему «второе дыхание» на самом деле тревожный сигнал

Вам когда-нибудь казалось, что усталость прошла сама собой? Вчера еле дотянули до вечера, а сегодня вдруг бодрость, ясная голова, куча энергии. Как будто открылось второе дыхание. В этот момент большинство людей радуются и ускоряются. А стоило бы насторожиться. У нашей психики две батарейки. Первая, операционная, обслуживает повседневные задачи и восстанавливается сном. Вторая, неприкосновенный запас (НЗ), хранится на случай экстренных ситуаций: болезнь, потеря, кризис. Когда операционная батарейка...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент