Всплеск сознания

Неуверенность взрослого человека никогда не возникает на пустом месте. Она редко связана только с обстоятельствами здесь и сейчас. Чаще её корни уходят в самые ранние годы жизни, когда ребёнок ещё не умел объяснять словами то, что с ним происходит, но очень чутко воспринимал настроение и реакции взрослых. Именно тогда формируются первые представления о себе, о том, чего можно хотеть, чего «достоин» и как мир реагирует на наши потребности. Для маленького ребёнка родители – это безусловные авторитеты...

Вопрос подписчика: Недавно мне задали вопрос, который задел меня до глубины души: «Почему ты не следишь за своей фигурой?». Этот вопрос звучал не просто неуместно, но и явно токсично. Я задумалась: почему нас цепляют такие фразы, и как с этим справляться? *** Давайте разберёмся. Во-первых, важно понять, кто такие токсичные люди и почему они задают подобные вопросы. Когда человек испытывает внутренний дискомфорт, его уровень удовлетворённости жизнью падает. В такие моменты он может проецировать свои нерешённые проблемы на окружающих...

Вопрос читателя: Почему я ощущаю внутри себя монстра, который то и дело пытается вырваться наружу, причиняя боль и мне, и окружающим? Что с этим делать и как научиться жить с этим в мире? *** Ты не представляешь, насколько твой вопрос актуален для многих. Расскажу, как я вижу эту проблему, и поделюсь тем, что помогает людям принять и приручить свою «тёмную» сторону. Во-первых, этот монстр внутри тебя появился не просто так. Его рождение часто связано с тем, что в детстве твои границы нарушались....