ВСЁ СРАСТЁТСЯ! | Доктор Красильников

Я создал канал в Дзен, поэтому, считаю, нам стоит познакомиться поближе! Меня зовут Красильников Сергей Николаевич. Я травматолог-ортопед, в профессии уже более 18 лет и одно могу сказать уверенно: здоровье – это не просто отсутствие болезни, а полноценная жизнь, полная движения, радости и активности. И именно поэтому я решил создать этот блог. Часто пациенты обращаются за помощью уже с запущенными проблемами, перегруженные тревогами и сомнениями, иногда из-за противоречивой информации в интернете. Поэтому я хочу помочь вам разобраться в ортопедии и травматологии, простыми словами объясняя сложные вещи и развеивая страхи. Моя специализация – малотравматичное лечение вальгусной деформации первого плюснефалангового сустава (или, проще говоря, «косточки» на ноге). Знаю, как эта, казалось бы, небольшая проблема может серьезно испортить жизнь: боль, ограничение движения, неудобная обувь… И как важно вовремя обратиться к специалисту, чтобы избежать серьезных осложнений. В блоге буду подробно рассказывать обо всех аспектах этого заболевания: – причинах возникновения; – мифах и заблуждениях; – методах диагностики; – различных вариантах лечения (от консервативных до хирургических); – реабилитационном периоде; – и, конечно же, поговорим о профилактике. Кроме того, я занимаюсь спортивной медициной и реабилитацией. Ведь активный образ жизни – это один из основных факторов здоровья и долголетия, но он сопряжен с риском получения травм. В блоге вы найдете полезную информацию о том, как их избежать и как быстро и эффективно восстановиться после. Я верю, что доступная и понятная информация – это залог грамотного отношения к собственному здоровью. Поэтому буду делиться с вами не только профессиональными знаниями, но и личным опытом, рассказывать истории своих пациентов, отвечать на ваши вопросы и помогать вам принимать взвешенные решения. Не откладывайте заботу о здоровье! Давайте вместе сделаем жизнь комфортнее и активнее. ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ⤵️ 📞+ 7 (993) 358-24-31 (Telegram/WhatsApp) 📞 +7 (495) 540-51-95 VALGO ⭕️ Записаться ОНЛАЙН на консультацию в Москве n1249471.yclients.com ✈️ Бесплатная дистанционная консультация для иногородних пациентов valgo.ru.com/...tam 🕹 Мой канал в Telegram t.me/...sya 📲 Написать медицинскому координатору t.me/...kov 🛜 Сайт valgo.ru.com Подписывайтесь, задавайте вопросы – я всегда на связи! #деформациястопы #вальгусоперация #ортопедия #шишкастопы #косточкинаногах #шишкинаногах #косточканаступне #ортопед #подолог #подиатр #valgus #halluxvalgus #halluxvalgusoperation #footsurgery #bunionsurgery #вальго #valgo #лечениевальгуса #лечениевальгусамосква #вальгус #вальгуснаядеформация #вальгуснаядеформациястопы #косточки #шишки #пяточнаяшпора #шпора #ортопедмосква #стельки #hallux #feetsurgery #bunions #foot #feet #podiatry

11 месяцев назад

Полезное

Истории моих пациентов

3 степени Hallux Valgus: как отличить и когда бежать к врачу?

Сегодня у нас образовательная статья! Итак, какие же есть 3 степени вальгусной деформации стопы? I степень Угол отклонения первого пальца — менее 20 градусов. Незначительное отклонение первого пальца Небольшое выпячивание в области сустава Дискомфорт возникает эпизодически, чаще при ношении тесной обуви Периодический дискомфорт, эстетический дефект II степень Угол отклонения первого пальца — 25-35 градусов. Заметное отклонение первого пальца Усиленное давление на головку первой плюсневой кости...

3 дня назад

Тест: Насколько ваша обувь «правильная»?

A — легкая усталость, без боли B — тянет свод/икры, иногда жжет подушечки C — часто болят пятки/пальцы, хочется быстрее снять обувь A — 1-3 см, устойчивый B — плоская подошва / очень мягкие кроссовки C — шпилька 6+ см / слишком жесткая платформа A — спереди есть место, ничего не жмет по бокам B — чуть узковата или свободная на подъеме C — давит у основания пальцев / «режет» пятку / шлепает A — натуральная кожа / текстиль, нога «дышит» B — кожа + синтетика C — полностью жесткая синтетика A — съемная...

1 месяц назад

Вреден ли рентген для организма пациента и хирурга?

Некоторые пациенты переживают, что во время миниинвазивной операции их «облучает» рентген. А без него в чрескожной хирургии никак не справиться, так как его использование повышает точность операции. Почему рентген во время операции безопасен для пациента и хирурга? Давайте разбираться. • Рентген-дуга направлена только на стопу, которая находится на операционном столе. • Все остальные органы (живот, грудная клетка, голова, даже колено) не попадают в поле излучения. • Свинцовые экраны или фартук дополнительно защищают близлежащие ткани...

2 месяца назад

Как я пришел к чрескожной миниинвазивной хирургии стопы и комплексному лечению пациентов?

Сегодня рассказываю, каким был мой путь в профессии. 1️⃣ Травматология Опыт работы в травматологии дал понимание: как срастается кость, как курировать перелом. Это — база. 2️⃣ Комбустиология Параллельно с травматологией четыре года я лечил ожоговые раны. Узнал все о раневом процессе и о том, как предотвратить кожные осложнения. 3️⃣ Реабилитация Из травмы ушел в поликлинику. Там я увидел, что большинство пациентов не нуждается в операции — их нужно грамотно лечить. Заботиться о мышцах, подбирать комплексы ЛФК...

4 месяца назад

Укрепляем стопы: профилактика поперечного плоскостопия

Одна из главных причин появления «косточки» на ноге (Hallux Valgus) – это поперечное плоскостопие. Хотите позаниматься профилактикой? Это проще, чем кажется! Поделюсь простыми, но очень эффективными упражнениями, которые помогут укрепить мышцы стоп, снять усталость и дискомфорт после долгого дня, а также замедлить расширение переднего отдела стопы. Выполнять их можно где угодно: дома, в офисе за рабочим столом или даже отдыхая вечером. Уделите своим ногам всего 10-15 минут в день! 1️⃣ Собираем...

190 читали · 4 месяца назад

История Максима Анатольевича: «Я понимал, что нужно наконец решаться на операцию, а потом заниматься активной реабилитацией — иначе никак!» Максим Анатольевич — футболист. Он пришел ко мне год назад в клинику «Динамика» с Hallux Rigidus. Рассказал о своей проблеме, которая возрастала с годами (подробнее — в видео). На КТ я увидел, что ограничение движения пальца костного характера — то есть экзостозы настолько были близки и связаны друг с другом, что не давали движения. Поэтому было принято решение проводить лечение в два этапа: 1️⃣ На первом этапе удалили экзостозы и дали задание пациенту по реабилитации: Максим Анатольевич полгода тянул себя за палец и таким образом увеличивал суставную щель. 2️⃣ Только после того, как он это сделал, мы вышли на второй этап — операцию с переломом — остеотомию первой плюсневой кости. Сейчас Максим Анатольевич уже не просто ходит без боли, но и собирается в отпуск на Камчатку. И это всего лишь спустя полтора месяца после второй операции 🔥 По возвращении из отпуска мы снова встретимся: на приеме с помощью рентгенограмм и осмотра я надеюсь увидеть, что все срастается, и у пациента снова начнется этап «активной реабилитации» — разработка сустава, требующая большого участия больного. В этом случае ригидного пальца самое важное — выполнять рекомендации врача. Если бы не самодисциплина и ответственность пациента, такого результата бы мы ни получили: Максим Анатольевич много времени уделял разработке сустава, поэтому итог отличный!

4 месяца назад

История Елены: «Я приехала из Беларуси, чтобы наконец избавиться от боли»

Елена Степановна долго терпела боль и дискомфорт из-за Hallux Valgus и молоткообразных пальцев. Вот с чем пациентка к нам обратилась: И еще: Решать проблему ей мешал страх перед классической операцией. Как и многие, она опасалась: ✖️ Наркоза ✖️ Больших разрезов на полстопы ✖️ Металлических конструкций в кости Первую операцию (на левую ногу мы провели 30 июля 2024 года: Сама операция была малотравматичной:...

304 читали · 4 месяца назад

Как кости держатся без винтов?

Когда я предлагаю пациентам чрескожную коррекцию без металлоконструкций, чаще всего слышу: «Как кости будут держаться? Это же ненадёжно!» 🔸 Принцип «костного заживления После остеотомии (медицинского перелома) кость срастается по тем же законам, что и после обычного перелома. Для этого не нужны металлические конструкции. Достаточно: ➖ Точного сопоставления отломков (костные фрагменты плотно сопоставляются, как пазл) ➖ Стабильной фиксации повязкой (специальный бандаж...

262 читали · 4 месяца назад

Спорт после операции: Как не навредить?

Операция на стопе — это не повод забыть о спорте навсегда. Ключ к успешному возвращению — терпение, дисциплина и строгое соблюдение рекомендаций врача и реабилитолога. Спешка может не только отбросить вас назад, но и привести к серьезным осложнениям. Этот план поможет понять, как безопасно начать двигаться к прежним нагрузкам. Можно: Нельзя: Разрешено: Запрещено до 45 дней: Когда начинать: Важно! Даже если вам кажется, что боль прошла и «все уже зажило», помните: костной ткани требуется 6-8 недель для полноценного восстановления своей структуры...

4 месяца назад

Что помогает уменьшить отек после операции на стопу?

Держали ли Вы ногу «пятка выше колена», чтобы отек уходил? Это распространённая рекомендация, которая для многих работает. ❗️Однако у моей недавней пациентки всё было иначе: «нога кверху» не дала заметного эффекта (даже наоборот — боль стала сильнее), а улучшение наступило после мягкой физической активности. Вот что может помочь справиться с отеком после операции, в том числе при коррекции Hallux Valgus: Покой и возвышение В первые дни — минимум нагрузки + возвышение ноги выше уровня сердца...

4 месяца назад

«Я не могла пройтись по сцене из-за боли в стопах»

Сегодня своей историей делится моя пациентка Надежда — профессиональная спортсменка, чью карьеру почти разрушили «косточки». Здравствуйте! Меня зовут Надежда, и я профессиональная спортсменка — занимаюсь бодибилдингом и фитнес-бикини. И моя карьера чуть не закончилась из-за боли в стопах. Рассказываю, как нашла решение ⬇️ В 2021 году меня сняли с соревнований. Я не смогла пройти по сцене — настолько сильно болела стопа… До аэропорта я добиралась в сланцах по снегу — не смогла надеть ботинки 🫣...

5 месяцев назад

Боль в переднем отделе стопы: Дело не всегда в вальгусе

Вы знали, что причин боли в передней части стопы существует как минимум 5? И Hallux Valgus — лишь одна из них. Давайте разберем, какие скрытые проблемы могут вызывать дискомфорт ⤵️ НЕВРОМА МОРТОНА 🔸Где болит: между 3-4 пальцами 🔸Как ощущается: жжение, прострелы, словно «камешек в обуви» 🔸Причина: утолщение нерва из-за хронической травмы МЕТАТАРЗАЛГИЯ 🔸Где болит: под головками 2-3 плюсневых костей 🔸Как ощущается: «как будто наступаю на гвоздь» 🔸Причина: перегрузка из-за плоскостопия или неправильной...

474 читали · 5 месяцев назад

Скрыли публикацию

1,0×