Все Соки

Несмотря на широкие возможности сочетания разных плодов, обладатели шнековых соковыжималок не всегда догадываются, совокупность каких продуктов окажет наибольшее воздействие на организм. Для тех, кто только начинает свой путь в приготовлении соков и для уже поднаторевших в этом деле, написана эта статья о моно– и мультисоках, их пользе и противопоказаниях. Сок из спаржи Спаржа богата аспарагиновой кислотой, которая отвечает за поддержание нормальной работы иммунной системы и синтеза нуклеиновых кислот ДНК и РНК...

Огурец состоит более чем на 90 % из воды, что облегчает усвоение полезных веществ, которыми богат этот плод. В его состав входят: Огурцы низкокалорийны – всего 17 ккал на 100 г – и хорошо подходят тем, кто следит за фигурой. Овощ содержит много клетчатки, которая благоприятно влияет на пищеварение. Какие блюда можно приготовить с огурцом? Огурец подходит для приготовления разных блюд: соусов, супов, гарниров. Осенью из него можно делать соленья и заготовки, а летом и весной – салаты, свежевыжатые соки и смузи...

Льняное масло производится из семян льна. Ещё в Древней Греции были известны целительные свойства этой масличной культуры. Например, лекарь и философ Гиппократ назначал льняной отвар для улучшения работы желудка и кишечника. Масло из семян льна содержит большое количество полезных веществ и ценных соединений, положительно влияющих на организм человека. В его состав входят витамины группы B: и необходимые микроэлементы: Также льняное масло богато полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3, Омега-6 и Омега-9, которые являются натуральными антиоксидантами и нормализуют кровяное давление...

Вредные привычки наносят серьёзный ущерб здоровью человека. В долгосрочной перспективе они повышают риск различных заболеваний, в том числе хронических. К счастью, никогда не поздно пагубные привычки заменить полезными. Например, регулярные занятия физической активностью могут положить начало здоровому образу жизни. Начните с увеличения количества и продолжительности пеших прогулок. Постепенно вы приучите организм к кардио нагрузкам, которые способствуют работе сердца и стимулируют кровообращение...

Всё начиналось с домашнего производства – были организованы сборочный цех в гостиной и склад в детской. Открывшись как крафтовое предприятие, вот уже 30 лет Komo занимается созданием качественных домашних мукомолок, собираемых и проверяемых вручную. Несмотря на то, что в середине 1980-х годов немногие увлекались правильным питанием, люди заинтересовались мельницами и хлопницами КоМо. У этого было несколько причин: контроль качества исходного сырья, возможность получать полезную цельнозерновую муку, а не утратившую многие важные нутриенты муку из шлифованного зерна...