Найти в Дзене
Загрузить оригинал?Что уже выполнили?
3 года назад
После йоги сделала 30 приседаний, 30 пресс, так же постояла в планке 30 секунд и 3-ех минутную растяжку!Чувствую себя очень продуктивно!!
3 года назад
Всем доброе утро! Сегодня третий день любви к себе и по плану у нас занятие йогой.Ну ка берите свои коврики и в строй, мои читатели. На скрине прекрасное видео, которое поможет проснуться всем частям вашего тела.Такую практику нужно выполнять ежедневно, ведь здесь собран один из лучших комплексов упражнений для вашего тела. Видео: youtu.be/...kc8
3 года назад
День 2.20 положительных качеств.
1.Я поддержу в любое время дня и ночи, чем смогу. 2.Я пытаюсь перебороть в себе плохие качества. 3.Я готова учиться чему-то новому. 4.Моя любовь к книгам. 5.Я могу извинится перед человеком, если я не права. 6.Я готова к лучшим изменениям. 7.Я люблю убираться. 8.Я всегда говорю своим близким нежные слова...
3 года назад
Опубликовано фото
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала