Все! Я худею!

Свари яйцо за 1 минуту! пользуюсь этим способом часто, когда надо быстро сварить яйцо на салат #ппзавтрак #ппрецепт #худею

Запеканка творожная -2 яйца-100г - творог 100г - молоко - 100г - соль. - сл.масло для смазывания формы - 3г Выпекать 30 минут 180*С

ПП ЦАРСКАЯ ВАТРУШКА

ПП Картошка из банана🍌 🤩КБЖУ 186/5,6/7,9/31 🤩хлебцы 3шт. -28г 🤩банан - 145г 🤩какао - 25г 🤩орехи грецкие - 20г

С наступающим Новым Годом!

https://t.me/+rnV4d4Wn8NYyMTZi мой канал на ТГ «Все! Я худею!». Там в режиме онлайн делюсь опытом, советами и проблемами с которыми сталкив