Найти в Дзене
Как мы перестали скрывать чувства и стали честными друг с другом!
Когда мы начали встречаться, все было… довольно привычно. Мы оба были людьми с багажом прошлого, каждый со своими переживаниями, ожиданиями и страхами. Мы старались понравиться друг другу, казаться лучшими версиями себя. На первых порах это всегда выглядит прекрасно: фразы типа «Я тоже люблю этот фильм» или «Да, я тоже думаю, что с друзьями проводить время — это важно». Всё это кажется нормальным. Но потом, когда начинаешь углубляться в отношения, понимаешь: за этим всем скрывается что-то большее...
10 месяцев назад
Почему моя мама никогда не говорила мне, что я красивая — как детство влияет на самооценку
Вспоминаете ли вы свои детские годы и те моменты, когда мама или папа говорили вам, что вы красивы, умны, талантливы, что вы способны на многое? А теперь попробуйте вспомнить, говорили ли вам эти слова по-настоящему часто или они звучали лишь в редкие моменты, когда родители были очень горды вашими успехами. Почему же иногда так тяжело воспринять комплимент в свой адрес, даже если вы добились чего-то значимого, а иногда кажется, что вас совсем не замечают? Оказывается, всё это напрямую связано с тем, как вас воспитывали в детстве и что вам говорили взрослые в самые первые годы жизни...
10 месяцев назад
Как не позволять мужчине занижать твою самооценку: 5 чётких правил
Ты когда-нибудь замечала, что в отношениях с определёнными мужчинами начинаешь сомневаться в себе? Вроде бы всё хорошо, но ты ловишь себя на мысли, что стала менее уверенной, твои желания и границы перестали быть важными, тебе часто говорят, что ты слишком чувствительная, требовательная или вообще „неправильная“. Это не случайность. Некоторые мужчины (осознанно или нет) занижают самооценку женщины, чтобы чувствовать себя сильнее, контролировать её поведение, сделать так, чтобы она боялась уйти. Но ты не обязана это терпеть...
10 месяцев назад
Богатая мышлением – богатая на деле: как женщины меняют свою финансовую судьбу
Ты когда-нибудь замечала, что одни женщины легко увеличивают доход, грамотно распоряжаются деньгами и обеспечивают себе комфортную жизнь, а другие всю жизнь „выживают“, зарабатывают мало и постоянно испытывают финансовый стресс? Дело не в стартовых возможностях, не в везении и не в „щедром муже“. Всё начинается с мышления. Как ты относишься к деньгам? Как ты принимаешь финансовые решения? Какие привычки определяют твоё будущее? Если ты устала зависеть от обстоятельств, хочешь больше свободы и уверенности в завтрашнем дне, читай дальше...
10 месяцев назад
От саморазрушения к успеху: как я перевернула свою жизнь
В какой-то момент я поняла, что нахожусь в самом низу. И это было не просто чувство — это была реальность. Вроде бы я все делала правильно: работала, училась, общалась с людьми, но внутри меня было ощущение, что я движусь по кругу. Я постоянно боролась с собой, с мыслями, которые не давали мне покоя. Я жила в режиме саморазрушения. Дело не в тебе, а во мне Как и у большинства, начало моего саморазрушения было связано с отношениями. Я не умела сказать "нет" и все время шла на компромиссы с людьми, даже если это было в ущерб мне...
10 месяцев назад
Как стать уверенной, как богиня: 5 мощных советов для твоей самооценки
Ты когда-нибудь мечтала проснуться утром и почувствовать, что ты — не просто женщина, а настоящая богиня, которая управляет своей жизнью и привлекает всё, что хочет? Но что мешает тебе быть уверенной в себе? Почему ты не можешь почувствовать себя на 100%? Самооценка — это не что-то, что появляется от того, как ты выглядишь, а от того, как ты себя воспринимаешь и как живёшь свою жизнь. Если ты постоянно держишься на уровне сомнений, сравниваешь себя с другими, чувствуешь неуверенность в своих силах и боишься показать свою истинную ценность — читай дальше...
10 месяцев назад
Душа страдает? Тело скажет правду! Как эмоции влияют на твоё здоровье
Ты когда-нибудь задумывалась, что твоё тело может быть зеркалом твоих эмоций? Когда мы переживаем, скрываем или игнорируем эмоции, они не просто исчезают. Они накапливаются и начинают проявляться через физическое состояние. Ты часто чувствуешь усталость, головные боли, боли в спине или животе? Это может быть сигналом твоего тела о том, что с эмоциями не всё в порядке. Если ты не даёшь себе права выражать чувства, не можешь отпустить обиды или раздражение, и пытаешься всё держать внутри, твое тело в итоге отплатит тебе болезнями, усталостью и дискомфортом...
10 месяцев назад
7 советов, которые позволят экономить тысячи рублей ежемесячно (и не чувствовать себя нищей)
Ты когда-нибудь задумывалась, почему одни люди легко копят деньги, а другие постоянно сидят в нуле, даже если зарабатывают прилично? Секрет не в жёсткой экономии и отказе от всего, что приносит радость. Настоящая финансовая свобода – это не сколько ты зарабатываешь, а как ты управляешь своими деньгами. Если ты хочешь перестать сливать деньги на ерунду и начать сохранять тысячи рублей каждый месяц, при этом не ограничивая себя во всём, читай дальше. Разбираем 7 умных стратегий, которые помогут тебе тратить меньше, но жить так же (а то и лучше)...
10 месяцев назад
Распланируй свой месяц по этим 5 пунктам – и ты удивишься, как изменится твоя жизнь
Ты когда-нибудь задумывалась, куда исчезает время? Кажется, только вчера начался месяц – а уже половина позади, а ты так и не сделала ничего важного. Секрет продуктивных людей не в суперспособностях, а в том, что у них есть чёткий план. Если ты устала ощущать хаос, откладывать важное „на потом“ и видеть, как дни пролетают без результата, пора взять свою жизнь под контроль. Представь: ты чётко знаешь, что делать в этом месяце, куда идёшь и к чему придёшь к концу. Ты спокойнее, собраннее, увереннее – потому что больше не тратишь время впустую...
10 месяцев назад
Как перестать страдать в отношениях и начать наслаждаться ими?
Ты замечала, что одни женщины живут в гармоничных, счастливых отношениях, а другие постоянно страдают, переживают, мучаются от недопонимания, обид и разбитых надежд? Почему одни расцветают рядом с мужчиной, а другие теряют себя, растворяются и страдают? Секрет не в мужчинах. Секрет в тебе. Счастливые отношения — это не случайность, а результат твоего выбора, состояния и границ. Если ты устала от страданий, ревности, боли и чувства, что тебя недооценивают, пора развернуть ситуацию на 180 градусов...
10 месяцев назад
Идеальный финансовый план, который не сработал
Я всегда была уверена, что деньги – это не что-то, что приходит случайно. И если ты правильно планируешь свои финансы, жизнь обязательно сложится так, как ты хочешь. Строго по этому принципу я составила свой идеальный финансовый план, который, как мне казалось, должен был привести меня к процветанию. Но реальность оказалась гораздо более сложной. Путь начинается с решения Всё началось с того, что я поняла: я слишком много трачу, и мои сбережения оставляют желать лучшего. В один момент я задалась...
10 месяцев назад
Как привлекать мужчин уровнем выше? Психология уверенной женщины (и что тебе нужно делать уже сейчас)
Ты когда-нибудь замечала, что одни женщины буквально магниты для сильных, уверенных, успешных мужчин, а другие постоянно притягивают инфантилов, нытиков и „мужчин-проблем“? Почему одним дарят подарки, добиваются, делают предложения, а другим изменяют, игнорируют или вообще исчезают без объяснений? Ответ прост: ты всегда привлекаешь тех, кто соответствует твоему внутреннему уровню. Сильные мужчины выбирают женщин с определённым мышлением, энергетикой и жизненной позицией. Если ты хочешь быть той, которую хотят завоёвывать и вкладываться по-крупному, читай дальше...
11 месяцев назад