Врач рядом / Ошуркова Людмила

Написать этот пост меня сподвиг случай в аптеке. Стою я в очереди, а передо мной женщина покупает ампулы с НПВС (обезболивающее) для внутримышечного введения и шприцы к ним. Фармацевт выдаёт шприцы объемом...

Заметили, многие врачи традиционной и превентивной медицины, нутрициологи, натуропаты и другие специалисты по здоровью иногда расходятся во мнениях: по диагностике, лечению различных состояний. Кому верить? Как понять, кто прав? 👩🏼‍⚕️Расскажу про врачей, потому что знаю кухню изнутри...

Есть ли у арбуза норма или можно есть, пока не лопнешь? Для меня сентябрь ассоциируется с самыми сладкими, зрелыми и сочными арбузами. ❓ Сколько можно съесть без вреда для здоровья: ✅ Здоровому взрослому человеку без вреда для здоровья можно скушать 300-500г (это 2-3 средних ломтика) в день...

Почему боль в животе может оказаться инфарктом? Маски инфаркта. Чаще всего инфаркт или стенокардия проявляются интенсивной давящей болью за грудиной с распространением в левую руку. Чаще, но не всегда...

И сколько мы кушаем в действительности? - показываю результаты опроса в моей группе. «Ешьте больше пищевых волокон и клетчатки» часто слышим мы от врачей, диетологов и нутрициологов. 📌Что такое пищевые волокна? Сложные углеводы, которые расщепляются лишь частично в толстой кишке...