Найти в Дзене
1 неделя назад
 • Вы подписаны

Как отличить заботу от контроля и манипуляций: разбираемся вместе

Иногда за словами «Я просто переживаю за тебя» может скрываться не только забота. Близкий человек действительно может хотеть помочь, поддержать и уберечь нас от неприятностей. Но забота постепенно превращается...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Антидепрессанты покупают все чаще. О чем говорит эта тенденция?

В последние годы все больше людей обращаются за помощью при депрессии, тревожных расстройствах и других эмоциональных состояниях. Одним из показателей этой тенденции стали продажи антидепрессантов. По...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Что делать, если тревожность стала привычным состоянием?

Когда вокруг слишком долго происходят тревожные события, человек постепенно перестает реагировать на каждую новость так эмоционально, как раньше. Это не означает безразличие. Просто психика не способна месяцами и годами находиться в состоянии постоянной готовности к опасности...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Когда психика привыкает к стрессу: что такое десенсибилизация

Иногда человек настолько долго находится в состоянии тревоги, напряжения и постоянного потока плохих новостей, что его эмоциональная реакция постепенно становится слабее. То, что раньше вызывало шок, страх, возмущение или сильное переживание, со временем начинает восприниматься почти спокойно...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Токсический стыд: как его распознать и преодолеть

Многие люди живут с глубоким ощущением собственной недостаточности: будто с ними что-то не так, будто нужно постоянно становиться лучше, чтобы заслужить принятие и любовь. Любая ошибка вызывает не просто сожаление, а сильную внутреннюю атаку на себя...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент