Найти в Дзене
Белок: почему важно есть мясо? Белки – важные строительные блоки🧱, которые помогают нашему организму расти и функционировать 💪 . Они имеют решающее значение для здорового и сбалансированного питания. Употребление мяса и птицы — это простой способ увеличить их количество в нашем рационе. Получение достаточного количества белка помогает вашему организму: Наращивать и восстанавливать мышцы и ткани. Обеспечивают вас энергией. Создают ферменты для поддержки основных функций организма, таких как пищеварение и свертывание крови. Помогают вырабатывать антитела и бороться с инфекциями. ☝️ Согласно ВОЗ, минимум в день человек 0,8 гр белка на 1 кг тела. То есть около 56 гр при весе 70 кг. Также животный белок можно дополнить растительным (чечевица, горох 🫛 , орехи🌰 , овсяные хлопья, гречка). Или разнообразить рацион молоком, яйцами, сыром и морепродуктами 🐟 . Натуральные мясные паштеты «Воскресение» разнообразят ежедневный рацион. Вы можете попробовать полезные блюда: Паштет из индейки Паштет из цыплёнка Паштет из цыплёнка с печенью Паштет из цыплёнка и говядины Паштет из цыплёнка и говядины с печенью Какой мясной паштет вам нравится больше всего? Питайтесь вкусно, полезно, разнообразно «Воскресение» Приобрести продукцию можно на Ozon, Wildberries, ЯндексМаркет, ОнлайнТрейд и других. product-voskresenie.ru Мужские хобби и правильный перекус #полезноепитание #функциональноепитание #натурныйпродукт #паштет #мясо #белок #вкусно #пп #натуральные #продукты
9 месяцев назад
Почему полезно есть треску? Треска - важный источников пищи на протяжении веков ☝️ . В России это нежное практически бескостным мясом может составить конкуренцию даже красной рыбе благодаря минимальному количеству жира и полезным микроэлементам. Вот еще несколько интересных фактов о треске: Рыба содержит Омега-3 жирные кислоты, которые способствуют снижению уровня холестерина и риска сердечно-сосудистых заболеваний. Мясо рыбы богато витамином B12, который является важной частью нервных клеток и клеток крови вашего тела. Было доказано, что употребление большого количества рыбы снижает смертность от ишемической болезни сердца до 30%. Регулярное употребление рыбы, например трески, помогает мозгу лучше функционировать. Треска также содержит значительное количество йода, который является важным минералом для функции щитовидной железы. Хотите попробовать паштет из трески? Обратите внимание на нежный и ароматный паштет из филе трески «Воскресение». В линейке рыбных паштетов также паштет из филе тунца и филе горбуши. Продукты разнообразят ваш ежедневный рацион и украсят ваш утренний стол. Вы уже пробовали рыбные паштеты «Воскресение»? Питайтесь вкусно, полезно, разнообразно «Воскресение» Как понять, что организму не хватает кальция? Сколько витаминов в индейке? Приобрести продукцию можно на Ozon, Wildberries, ЯндексМаркет, ОнлайнТрейд и других. product-voskresenie.ru #треска #рыба #паштет #витамины #польза #воскресение #купить
9 месяцев назад
Необычные профессии, связанные с едой! В индустрии еды и напитков есть множество правлений, которые помогут превратить вашу страсть к еде в профессию. Вам не обязательно быть традиционным поваром, ведь в мире сотни профессий связаны с едой. Например, овощевод, фуд-стилист, нутрициолог, сомелье или ресторанный критик. И некоторые из них очень необычные! Бургеролог. Придумывает новые рецепты бургеров, чтобы ингредиенты идеально сочетались. Автор предсказаний для печенья. Ежедневно придумывает десятки новых предсказаний, чтобы удивлять, когда вы пробуете печенье с предсказанием. Слушатель пармезана. Проверяет на слух готовность продукта с помощью ударов серебряным молоточком по головке сыра. Бартендер. Владеет искусством приготовления авторских и новых коктейлей , стремится привнести в коктейльную культуру нечто новое. Дайвер за гуидаками (ценный деликатес в азиатской культуре). Исследует морское дно вдоль США и Канады с целью обнаружения больших моллюсков. Флейворист. Создаёт натуральные и искусственные ароматизаторы, придающие узнаваемый и любимый запах продуктам, которые мы едим каждый день. Технолог. Специалист занимается разработкой, организацией и контролем производственного процесса по изготовлению продукта. Технологи следят за производством функционального питания и натуральных паштетов «Воскресение» на заводе детского питания «Фаустово». Чтобы вы наслаждались вкусными блюдами каждый день! Какие профессии, связанные с едой вы знаете, а какие стали для вас открытием? Питайтесь вкусно, полезно, функционально, «Воскресение» Приобрести продукцию можно на Ozon, Wildberries, ЯндексМаркет, ОнлайнТрейд и других. pproduct-voskresenie.ruМы ВКонтакте @voskresenie #полезные #продукты #профессии #еда #воскресение #обеды #вкусный #мясо #тефтели #мясо #рыба
9 месяцев назад
Суперпродукты завтрашнего дня: что нового на наших столах? В постоянно меняющемся мире питания и здоровья регулярно появляются новые суперпродукты, предлагающие массу преимуществ для нашего здоровья! Морские водоросли: богаты клетчаткой, йодом, кальцием и жирными кислотами Омега-3. Сорта водорослей нори, комбу и вакаме используются в приготовлении различных блюд. Семена Чиа: содержат минералы и антиоксиданты, их часто добавляют в смузи, овсянку или выпечку. Ягоды годжи: богаты антиоксидантами, витаминами и минералами. Их можно есть сырыми, сушеными или добавлять в каши и десерты. Овощи семейства крестоцветных: руккола, кольраби, цветная капуста и капуста брокколи 🥦. Они содержат фолиевую кислоту, витамины А, С, К, которые способствуют поддержанию здоровья иммунной системы 💪 , а также зрения и костей. Рецептура функциональных обедов «Воскресение» включает цветную капусту и капусту брокколи, а также овощи, характерные для средней полосы России. Кроме того, каждая баночка содержит до 15% суточной нормы витаминов: ☑️ Овощи с индейкой и базиликом, французский куриный суп с кабачками – источник витамина D3 и кальция. ☑️ Суп-пюре из брокколи 🥦 с фрикадельками из курицы, суп-пюре из цветной капусты с фрикадельками из индейки – источник В6 и магния. ☑️ Тефтели из курицы в овощном соусе, тефтели из индейки в овощном соусе – источник пищевых волокон. О каких суперпродуктах знаете вы? Что есть перед тренировкой? Кому подарить паштеты? Приобрести продукцию можно на Ozon, Wildberries, ЯндексМаркет, ОнлайнТрейд и других. pproduct-voskresenie.ruМы ВКонтакте @voskresenie Питайтесь вкусно, полезно, разнообразно «Воскресение»
9 месяцев назад
10 продуктов для здоровья щитовидной железы Вашей щитовидной железе необходим йод, селен и аминокислота тирозин для правильной работы и выработки достаточного количества гормонов, регулирующих психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы 🫀 и ЖКТ. В вашем рационе должны быть продукты, способные поддержать работу этого «маленького дирижёра большого организма»: Обезжиренный йогурт или греческий йогурт может составлять около 50% вашего ежедневного потребления йода. Молоко являются одними из лучших источников йода. Мясо – это белки (аминокислоты), необходимые для формирования новых клеток при обновлении органов, включая ткань самой щитовидной железы. Рыба является еще одним хорошим источником йода , а также других важных веществ: фосфора, кальция и витамина D. Чеснок богат йодом, селеном и тирозином. Орехи содержат жирные Омега-3 кислоты, йод, селен, витамины группы В. Морская капуста - источник йода и селена. В одном большом яйце 🥚 содержится около 16% дневной нормы йода и 20% дневной нормы селена. Клюква – ягоды богаты антиоксидантами, что полезно для щитовидной железы. Красная рыба – ценный источник белка и жирных Омега-3 кислот. ☝️ В линейке рыбных паштетов «Воскресение» вкусные блюда к завтраку из филе тунца, филе трески и филе горбуши. Правильный с сбалансированный рацион поможет вам чувствовать себя хорошо каждый день! Какие продукты регулярно употребляете вы? Приобрести продукцию можно на Ozon, Wildberries, ЯндексМаркет, ОнлайнТрейд и других. product-voskresenie.ru #полезное #питание #функциональное #питание #натурный #продукт #обед_воскресение #обеды #воскресение #функциональные #продукты #паштеты #здоровье #щитовидная #железа Питайтесь вкусно, полезно, разнообразно «Воскресение»
10 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала