Белок: почему важно есть мясо? Белки – важные строительные блоки🧱, которые помогают нашему организму расти и функционировать 💪 . Они имеют решающее значение для здорового и сбалансированного питания. Употребление мяса и птицы — это простой способ увеличить их количество в нашем рационе. Получение достаточного количества белка помогает вашему организму: Наращивать и восстанавливать мышцы и ткани. Обеспечивают вас энергией. Создают ферменты для поддержки основных функций организма, таких как пищеварение и свертывание крови. Помогают вырабатывать антитела и бороться с инфекциями. ☝️ Согласно ВОЗ, минимум в день человек 0,8 гр белка на 1 кг тела. То есть около 56 гр при весе 70 кг. Также животный белок можно дополнить растительным (чечевица, горох 🫛 , орехи🌰 , овсяные хлопья, гречка). Или разнообразить рацион молоком, яйцами, сыром и морепродуктами 🐟 . Натуральные мясные паштеты «Воскресение» разнообразят ежедневный рацион. Вы можете попробовать полезные блюда: Паштет из индейки Паштет из цыплёнка Паштет из цыплёнка с печенью Паштет из цыплёнка и говядины Паштет из цыплёнка и говядины с печенью Какой мясной паштет вам нравится больше всего? Питайтесь вкусно, полезно, разнообразно «Воскресение» Приобрести продукцию можно на Ozon, Wildberries, ЯндексМаркет, ОнлайнТрейд и других. product-voskresenie.ru Мужские хобби и правильный перекус #полезноепитание #функциональноепитание #натурныйпродукт #паштет #мясо #белок #вкусно #пп #натуральные #продукты
2 месяца назад