Если нет времени готовить что-то сложное, то этот салат подойдет идеально. Минимум усилий и ужин готов. Время приготовления 30 минут. Ингредиенты: -Крабовые палочки 500 гр -Кукуруза консервированная 1 банка -Яйца 5 шт -Рис 130 гр -Огурцы 300 гр -Сметана для заправки -Чеснок сушеный по вкусу Яйца и рис отварить. Огурцы, крабовые палочки и яйца порезать...
Еда и Вода
Эксперимент удался! Очень вкусная домашняя колбаса. Мало калорий, много белка! Идеальный рецепт для тех кто следит за фигурой.
Домашняя колбаса из курицы - отлично подходит для бутербродов и перекуса. Полезная замена колбасе из магазина. Для приготовления не понадобится натуральная оболочка. Рецепт очень простой с минимум ингредиентов. Время приготовления 1,5 часа. На 100 гр. 97 ккал. Нам понадобится: Куриное филе - 700гр. Желатин - 2гр. Морковь - 75гр. Лук - 75 гр. Соль - 3гр. Перец черный молотый по вкусу. Если хотите, чтобы колбаса приобрела розоватый цвет, как в магазине, можно добавить немного свекольного сока. Еще понадобится: пищевая пленка и нитка...
Вы полюбите эту зеленую пасту, так же как люблю ее я! Нежный сливочный вкус.
Ризони-это разновидность итальянской пасты. По внешнему виду похожа на рис или перловку, а изготавливается из твердых сортов пшеницы. Удивительно удачно сочетается практически с любыми блюдами и придает им изюминку. Время приготовления 60 минут. На 100гр готовой пасты 140 ккал. Нам понадобится: Ризони-200 гр. Куриное филе-550 гр. Сыр Моцарелла-140 гр. Сливки 10%-200 мл. Шпинат (у меня замороженный)- 200 гр. Соль, перец, по вкусу. Сыр с плесенью (любой)-70 гр. 1) Подготавливаем все ингредиенты...
Самые вкусные фаршированные шампиньоны без вреда для фигуры.
Такой рецепт шампиньонов понравится всем кто любит грибы. Он максимально простой с минимум ингредиентов и усилий. В 1 шт. 50 ккал Врем приготовления 40 минут. Нам понадобится: Шампиньоны - 700 гр. (лучше выбирать покрупнее) Сметана 10% - 100 гр. Сыр 25% - 100 гр. Соль по вкусу. Чеснок сушеный - 2 чайные ложки(можно заменить на свежий пару зубчиков). 1) Подготовим все ингредиенты. 2) Отправляем в блендер сметану, сыр, соль и чеснок. 3) Шампиньоны моем, отделяем ножки от шляпок. 4) Ножки отправляем в блендер к сметане и сыру...
