Тайм-менеджмент для работы и жизни

Как понять, чем я хочу заниматься в жизни?

Начиная с 2020 года онлайн-профессии и работа на себя (фриланс) становятся все более популярны, с каждым годом они только набирают обороты. Что делать, когда уйти на фриланс хочется, а чем заниматься еще не знаешь? На помощь приходит одна из практик по поиску предназначения. Начнем с самой простой и быстрой. Шаг 1. Возьмите лист бумаги и разделите его на две равные части. Шаг 2. В левую колонку выпишите все, что вам нравится делать. Абсолютно все. Даже если вам нравится гулять весь день или смотреть телевизор, лежа на диване...

3 года назад

Пошаговый план выхода на фриланс

Что нужно сделать перед стартом? Нельзя просто так взять и уйти в работу на себя. Для грамотной и безболезненной смены деятельности нужно хорошо подготовиться. ✸ Изучаем себя Анализируем, в какой сфере чисто теоретически интересно работать, что вы любите делать, что умеете делать. ✸ Изучаем рынок фриланса Чего сейчас много, кто востребован, сколько платят. Биржи фриланса для мониторинга: - FL - Weblancer - Freelance ✸ Изучаем конкурентов...

3 года назад

5 эффективных систем планирования ⏰ «Ты управляешь планами, а не планы тобой» — так мне сказала мой психолог неделю назад. Мало написать таймплан на день. Важно — не переживать, если эти планы сдвигаются, отменяются, не успеваются. План — наш помощник, а не надзиратель. Главное — выбрать систему, по которой ты будешь планировать! Собрала самые популярные системы в галерее. Названия этих систем пришли мне в голову сами, но не отрицаю, что их кто-то явно придумал до меня. Я тестировала их на себе и буду утверждать на 100% — они работают. Нужно только найти подходящую для себя. Запомните: идеальных и универсальных систем планирования не существует. Все индивидуально подстраиваете под себя вы сами.

3 года назад

Колесо баланса: что, зачем и как?

Колесо баланса — популярная практика повышения эффективности в важных для вас сферах жизни. Технически — это круг, разделённый на 8 секторов. 1 сектор — 1 сфера. В каждом секторе можно проставить рейтинг от 1 до 10: чем более развита у вас сфера, тем больше баллов. Выпишите все необходимые сферы напротив каждого сектора, а затем раскрасьте их в соответствии с рейтингом, который вы им присвоите. Так вы увидите, на что нужно сделать акцент. А что дальше? Читайте пошаговую инструкцию полезной практики ниже...

3 года назад

7 простых правил тайм-менеджмента

В конце статьи полезная практика, не пропустите. С чего начать выстраивать вашу личную систему тайм-менеджмента? Конечно, с базы. Без знания базовых принципов невозможно прийти к чему-то большему. Итак, простые, но супер действенные правила планирования: 1. Подписаться на этот канал Чтобы потом не искать его и не тратить на это своё драгоценное время. 2. Писать план на день с вечера Лично мне удобнее заранее знать, что меня ждёт завтра, нежели прописывать все с утра. 3. Распределять дела согласно...

3 года назад