Тайм-менеджмент для работы и жизни

5 эффективных систем планирования ⏰ «Ты управляешь планами, а не планы тобой» — так мне сказала мой психолог неделю назад. Мало написать таймплан на день. Важно — не переживать, если эти планы сдвигаются, отменяются, не успеваются. План — наш помощник, а не надзиратель. Главное — выбрать систему, по которой ты будешь планировать! Собрала самые популярные системы в галерее. Названия этих систем пришли мне в голову сами, но не отрицаю, что их кто-то явно придумал до меня. Я тестировала их на себе и буду утверждать на 100% — они работают. Нужно только найти подходящую для себя. Запомните: идеальных и универсальных систем планирования не существует. Все индивидуально подстраиваете под себя вы сами.

Ты эффективно живешь? Странный заголовок, согласна. Как будто бы слова «эффективно» и «жить» не особо походят друг другу. ЭФфективно жить — не значит упахиваться и страдать от «неправильного тайминга». Вам на работе такого не хватает что ли? Часто кажется, что тайм-менеджмент жизни только ещё больше ее усложняет. Это значит, что что-то в ее организации пошло не по плану. Давайте узнаем, где произошел сбой ↓ ✸ В отделе контроля Слишком жестишь с собой: ты пытаешься контролировать абсолютно все как диктатор, и получаешь от себя нагоняи, даже если криво футболку сложил(а). Организованность ≠ жесткий жестокий контроль. ✸ В отделе сказочных сказок и воображения Вы уверены, что система у вас вообще есть? Может быть вы все себе придумали, а на деле до организованности еще очень далеко? Скоро я поделюсь списком вопросов для определения уровня организованности. Подпишись, чтобы не пропустить. ✸ В зоне отдыха Система не гибкая. Ты не даешь себе расслабиться и ограничиваешь в свободе, когда что-то идет не по плану. Система – наше все, но только пока она не мешает нам жить. Во всех правилах есть исключения, тем более в тех, которые придумали вы. Нарушайте их в свое удовольствие. Чтобы узнать, где еще может быть затык, смотри карточки ниже.