Вопросы взросления
Первый невротик, который строит цивилизацию. Психологический разбор истории Каина и Авеля.
История Каина и Авеля — одна из самых коротких и самых трагичных в Библии. Всего несколько стихов, но за ними — глубочайший срез человеческой психики. Святые отцы видели здесь драму греха и свободы воли. Но если посмотреть на этот текст глазами психолога, мы увидим историю рождения первой травмированной личности — невротика. Историю о том, как родительские ожидания разрушают душу ребёнка. 😭 300 лет депрессии. Контекст. После изгнания из Рая Адам и Ева переживали утрату как смерть самих себя. Они не просто жили — они оплакивали рай триста лет...
Читаем Библию через призму психологии
Читаем Библию глазами психолога: новая рубрика. Мне стало безумно интересно читать Библию через призму психологии. Сегодня наука потихоньку начинает разбираться, как устроен человек — от когнитивных процессов до глубин сознания. И, обладая этими знаниями, хочется по-новому взглянуть на Священное Писание: что происходило с человеком? Почему мы дошли до жизни такой? Что такое коллективное бессознательное, и как оно влияет на нас? Ведь Библия — это история не только человечества, но и каждого из нас в отдельности...
Сравнение — это удел невротика
Помните это бесконечное эхо из детства? "Посмотри на Лену — круглая отличница, вот девочка-умница". "А родителей Клавы в школу не вызывают, бери пример". "Таня — всегда опрятная, не то что ты". Этот безликий хор "посмотри на..." преследует нас, словно проклятие, вбивая в подсознание опасную матрицу: "Ты ценен ровно настолько, насколько ты лучше других". В гениальном "Гараже" Рязанова есть момент, где герой иронично замечает, что мартышки будут собирать и раскладывать шишки в ящики, и вешать ярлыки...
Смех без причины — признак дурачины? А вот хрен там.
В моем детстве мне постоянно говорили: "Смех без причины — признак дурачины". Думаю, я не одинока. Нам внушали, что серьёзное лицо — это маркер взрослости. Чем мрачнее твоя мина, тем ты солиднее. Помню как в детстве я ухватилась за фразу Барона Мюнхгаузена из фильма Марка Захарова: "Я понял в чём ваша беда. Вы слишком серьезны... Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа!" Я тогда подумала, что есть, всё таки, нормальные взрослые😅. Но — давайте честно! Кто сейчас самый уставший в комнате? Тот, кто ходит с каменным лицом и якобы "несёт ответственность"...
Как прожить негативную эмоцию и в ней не застрять
Представьте: вы — это небо🩵. Эмоции — это облака ☁️на небе. Они бывают легкими, перьевыми, едва заметными. Бывают кучистыми, белыми и пушистыми. А иногда на горизонт наползают тяжелые🌩, чёрные, сплошные тучи, способные затянуть всё небо до самого края. Они поразительно похожи на наши переживания. Но есть один главный секрет: облака всегда меняются, а небо остается небом. Они проплывают, и мы даже не вспомним сегодня, какой формы было облако, которое мы видели вчера. И в этом кроется главная истина: вы — это небо...
