Вода ВОЛЖАНКА

Вы знали, что свежая и качественная вода влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы? Регулярная физическая активность перегружает сердце, что может привести к обезвоживанию. Когда в организме достаточно воды, ваше сердце может легче перекачивать кровь, что позволяет мышцам работать еще лучше. Когда организм обезвожен, объем крови уменьшается,...

Утро начинается не с кофе, а, конечно же, со стакана свежей воды! Почему так? Разбираемся вместе. Быстрое пробуждение. Кислород, содержащийся в воде, мгновенно разнесется по крови, пробуждая вас не хуже чашки кофе. Стимуляция работы ЖКТ. Вода сразу после пробуждения поможет пищеварительной системе «включиться» в работу за счет выделения желудочного сока. Долой отеки. Многих беспокоят утренние отеки, которые причиняют дискомфорт и портят отражение в зеркале. Стакан воды «запустит» лимфо- и кровоток, стимулируя вывод лишней жидкости из организма...

Вы знали, что умеренное потребление холодной воды – это самый простой способ ускорить метаболизм? Если выпить 500 мл холодной воды, обмен веществ ускорится на 30% в течение следующих 30-40 минут. Эти данные подтверждены в ходе исследований и стали настоящим открытием для нутрициологов, спортсменов и всех, кто заботится о своем здоровье и фигуре. Принцип действия холодной воды объясняется просто – она понижает температуру тела и организм тратит много энергии на выделение дополнительного тепла...

Распространено мнение, что большое количество потребляемой воды затрудняет работу почек. Но насколько большое? Оказывается, здоровые почки могут пропустить через себя до 20 литров жидкости в сутки. Ограничения возможны только для людей с серьёзными заболеваниями почек и сердца. В данном случае водный режим необходимо согласовать со своим лечащим врачом. Также некоторые специалисты говорят о том, что большое количество потребляемой воды вымывает из организма не только шлаки, соли, но и полезные микроэлементы...

Для правильного ухода за механической помпой следует придерживаться нескольких простых рекомендаций. Лучше всего хранить бутыль с водой, в прохладном месте, где температура не выше +20 градусов, также на бутыль не должны падать солнечные лучи. Для гигиеничного использования лучше не касаться руками и емкостями для воды носика помпы, а также не пить из него воду. При наливе не стоит опускать носик помпы глубоко в стакан, чтобы избежать обратного засасывания жидкости в бутыль. Санобработку помпы для воды необходимо проводить не реже одного раза в 6 месяцев...