Волшебная таблетка

Давайте для начала разберемся для чего нужен перекус. Обратимся к всезнающему Викисловарю – перекус - разг. короткий перерыв в какой-либо деятельности для принятия пищи. Здесь важно – пища принимается для или во время перерыва в какой-либо деятельности. Соответственно важно чтобы пища давала энергию, была вкусной и желательно эстетически красивой, чтобы отвлекала, радовала и поднимала настроение. И тут я уверенна у большинства возник образ конфетки или другой подобной вкусняшки. Тут еще и реклама,...

Начнем с базы – а что такое осанка? Википедия говорит нам что «Осанка — привычная поза (вертикальное положение тела человека) в покое и при движении». Казалось бы, этим все сказано, но почему все носятся вокруг этой осанки, хотят правильную осанку, хотят улучшить или сохранить осанку. Стоит только ознакомиться с названиями ТОП книг, которые так или иначе освещают тему осанки. Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней Игорь Борщенко Квантовая биомеханика тела. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата человека...

Можешь себе представить, что в стопе 26 костей, а поскольку у нас 2 ноги, то получается 52 косточки, а если знать, что в целом у нас в организме 205 костей, то 1\4 приходится на стопы. Это ли не повод обратить внимание на наши стопы. Именно поэтому много проблем с походкой начинаются именно со стопы. Мне понравилась метафора стопы – это швейцарский нож нашего тела, красиво оформленный, компактный и функциональный. У стопы три основные функции: опора, передвижение и баланс. Выполнять их эффективно...

На Руси придворные врачи появились уже в X в. при киевских князьях. В основном это были монахи Киево-Печёрского монастыря. При монастырях создавались больничные палаты. Место, где боль кладёт человека «ниц», стали называть больницами. Одно из первых упоминаний о стационарном лечебном учреждении на Руси связано с именем княгини Ольги, которая организовала больницу, где за больными стали ухаживать женщины. В монастырях обучали искусству врачевания и медицинской культуре дочерей и вдов знатных людей...

Великий живописец и скандалист Сальвадор Дали испанскую привычку поспать после обеда переделал на сюрреалистический лад. Дали называл это «послеполуденный отдых с ключом» или «секундная сиеста». Художник садился в кресло, зажав между большим и указательным пальцами левой руки большой медный ключ. Рядом с левой ногой ставилась перевернутая металлическая миска. В этой позиции следовало попытаться заснуть. Как только цель была достигнута, ключ падал из разжавшейся руки, раздавался звон, и Дали просыпался...

А вы знали, что число запросов, содержащих слово «стресс» в Яндексе, приближается к 1 млн в месяц. Ничего себе статистика – да? А ещё динамика этих запросов имеет сезонное колебание — летом почти вполовину меньше, около 500 тысяч, а в марте 2024 количество запросов самое большое за последние 2 года – 908 тысяч. Казалось бы, уже очень много написано про стресс, все понимают, что он есть, и как-то не очень хорошо влияет на наши организмы. Но по-прежнему люди в поисках очередной «волшебной таблетки» от стресса...

Понятие «cheсk-up» прочно вошло в наш словарный рацион или «чек ап» в русском написании, а большинство запросов в Яндекс написан именно русскими буквами. По данным сайта Вордстат (yandex.ru) в апреле таких запросов было более 100 тыс. Давайте разберемся откуда появилось это понятие, почему стало на сегодняшний день таким популярным. Англоязычный термин (check up – проверка, ревизия, контроль) пришел в медицину из инженерии, где он означает периодическую проверку исправности машины, ее систем и узлов, оценку их износа и оставшегося ресурса...

Зачем каждому человеку нужна реабилитация? Я врач, и у меня загадочная специальность «Врач физической и реабилитационной медицины» Почему загадочная – спросите вы. Задайте себе вопрос прямо сейчас – с чем бы я обратился к врачу реабилитационной медицины. И большинство из вас задумаются над ответом. Вот если бы я сказала, что я врач гастроэнтеролог у вас сразу возник бы образ «у меня вчера болел живот, я знаю о чем вас спросить» А вот физическая медицина и реабилитационная медицина – о чём это?...