Волосы Всем - заметки трихолога

? У меня есть простой, но очень вкусный рецепт. Вам потребуется только творог, тунец, хлеб из полбы и шпинат. Супер белковый перекус для твоих роскошных волос - попробуй 🩷 А если пропустили вебинар о том как легко и вкусно наедать белок летом, пишите плюсик в комментариях пришлю вам запись.

А иногда даже больше — просто тело работает в режиме “жары”, и потери растут. Сегодня ждем вас в 17:00 по мск на вебинар ⚡️ Если вы замечали, что: — аппетит падает, — энергии становится меньше, — хочется сладкого и быстрых перекусов, — мышцы “сдают”, а фигура будто теряет форму… Тогда вам точно на вебинар🩷 ✨ Приглашаем на встречу с нутрициологом Тамарой Кузнецовой Тема: Как получать достаточно белка летом, когда не хочется тяжёлой пищи: энергия, мышцы и фигура без перегруза. 📌 Встречаемся в ZOOM-комнате 🗓 24 мая в 17:00 по мск Почему это так важно: В жару мы чаще потеем — значит, белок теряется быстрее...

Ссылку пришлю по запросу. Пишите + в комментариях

♥️