Во имя Мира

#поддержка_психолога Сейчас мы живем в непростые времена, когда рушатся привычные устои, ценности и убеждения. Мы вдруг оказались в другом, неизвестном нам мире. И дальше тоже неизвестность, так как у нас нет подобного опыта. И эта неизвестность может пугать, тревога возрастает, эмоции зашкаливают. И это сейчас – нормально. Так и должно быть. Это здоровая реакция здоровой психики. Но бывает так, что самостоятельно невозможно справиться с эмоциями, с чувствами и состояниями. И тогда решением может стать встреча с психологом. Это помогает. 11 психологов-волонтеров готовы оказать вам профессиональную поддержку на безоплатной основе. Каждая встреча, длительностью 60 минут, проходит в формате видео-онлайн (Скайп, Zoom, ТГ). Встречи полностью конфиденциальны. День и время встречи обсуждаются индивидуально. У каждого участника проекта есть возможность воспользоваться помощью психолога в объеме 3-х встреч. Психологи-волонтеры готовы создать для Вас безопасное пространство с принятием и пониманием, где можно вслух обсудить свои тревоги, страхи и волнения. Вас услышат, увидят и поддержат, разделят с Вами все те сильные эмоции, которые важно выпустить, важно проговорить и найти новые способы совладания с повышенным уровнем стресса. Если Вам нужна поддержка психолога, Вы можете написать нам в Ватсап или ТГ на номер +79998479763 (@Pomogu_RUS) или на почту: pomopomogu-rus@yandex.ruометкой «нужна поддержка» и мы «соединим» вас с профессионалом, который сможет вам помочь.

#планы_на_будущее - продолжаем собирать деньги на закупку теплых и нужных вещей для парней на фронте; - на чердаках бабушек были найдены и доставлены «Зингеры», произведенные более 100 лет назад: машинки уже привели в рабочее состояние, начинаем шить плащ-палатки и другие теплые вещи; - закуплены первые метры флиса для пошива шарфов, шапок и безрукавок – этот процесс планируем запустить более активно; - собираем вязаные носки из разных городов, чтобы отправить их к новому году парням (и да, сама тоже вспомнила, как держать спицы в руках и в свободное время вяжу); - все так же рады письмам на фронт, написанным от сердца. А пока каждый день я пишу по одному письму (да, со слезами, с переживаниями), но слова поддержки важны не меньше, чем вещи; - продолжаем собирать одежду для гражданского населения. Чем вы можете помочь? - отправить небольшую сумму на счет (все данные счета есть в прикрепленном сообщении) – вот тут призываем к размеренным переводам: пусть это будет небольшая сумма, но каждый месяц, чем сразу большая сумма единоразово. И делайте, пожалуйста, это из состояния «могу и хочу, у меня есть столько всего, что я могу поделиться с другими», жертвенность – плохой советчик. - рассказать о проекте своим друзьям и знакомым – возможно, кто-то очень хочет помочь, но не знает, как это сделать. - подсказать нам контакты организаций, которые готовы предоставлять свою продукцию со скидками. Мы хотим добавить в наборы немного медикаментов и бинтов, чай-кофе-конфеты, теплую одежду или обувь. (Пока мы нашли часть одежды с хорошими скидками, но продолжаем искать новых поставщиков). - связать или сшить теплые вещи и прислать нам – мы сможем это передать на переднюю линию. Скоро Новый год и Рождество. С каким настроением мы будем в этом году отмечать праздники, зная, что наши парни на передовой защищают рубежи нашей Родины? Только помогая другим, мы можем помочь себе. Мы заранее начинаем собирать новогодние подарки, которые будут доставлены на передовую к праздникам.

#новости_проекта Ровно месяц с запуска проекта и можно подвести первые итоги. Собрали 11 наборов Бойца, которые включают в себя самое необходимое и нужное на передовой. Так же отдельно собрали теплую мужскую одежду, переданную жителями нашего дома, – это тоже будет доставлено парням. Собрали большое количество одежды для гражданского населения. Все это теперь отправляется в ДНР, будет доставлено адресно конкретным людям. В целях безопасности не будем публиковать даты, особенности доставки, передачу вещей на месте. Как только машина вернется оттуда – опубликуем отчет. Сейчас главное сделано: отлажен весь «механизм» от сбора средств, закупок, формирования комплектов, сбора одежды до доставки на место. Что оказалось самым сложным в этом процессе: 1. Решиться на организацию такого проекта. Но когда внутреннее решение было принято, дальше по принципу: «Боишься – не делай, а если уже делаешь – то не бойся». 2. Организовать доставку к месту назначения: введено военное положение, и это не такси по городу заказать. Поэтому сейчас у нас есть несколько вариантов для дальнейшей доставки – люди объединяются, связь налаживается и идет процесс взаимопомощи. 3. Написать письма поддержки парням: это сложно, это больно, это требует много моральных сил. Попробуйте написать одно письмо от сердца, вложить в строки частичку своей души, найти слова поддержки и признания за доблесть и мужество. Уверяю, без слез это не получится сделать. Но только такие письма могут поддерживать, потому что: «что от сердца идет в сердце и попадает. А дальше…. а дальше постоянная работа в этом направлении, постепенно, шаг за шагом - не из состояния «жертвенности», а из состояния «хочу и могу». Мы встраиваем эту волонтерскую работу в свою обычную будничную жизнь, когда хотя бы 1 час в день можем уделять добрым делам, помогая другим. И, честно скажу, делая что-то для других, находя на это время и силы, на сердце становится спокойнее, появляется больше уверенности в том, что придет день и наступит мир, вернуться парни, и начнется новый этап восстановления и дальнейшего развития каждого из нас и того, что нас окружает.

#новости_проекта Одновременно запустили еще одно направление работы: Одежда для гражданского населения и переселенцев (беженцев) Подключились жители нашего подъезда, на другом конце города моя коллега и друг собирает со своими родными и знакомыми одежду для людей, оставшихся без всего самого необходимого. Первую партию собранной одежды и обуви отправим одной машиной вместе с наборами для парней. Мы так долго жили в эру потребительства, когда шкафы переполнены. И, вероятно, пришло время поделиться с теми людьми, кто в этом нуждается.  P.S: «перетряхиваю» свои шкафы. Мне есть, чем поделиться. А вам? Если готовы отдать какую-то одежду в хорошем состоянии, пишите – найдем способ передать это тем людям, кому это, действительно, нужно. Отправить посылку можно на адрес: 125459, г. Москва, Яна Райниса б-р, д. 12, а/я 14. Написать нам можно в Ватсап на номер +79998479763, ТГ @Pomogu_RUS или на почту: pompomogu-rus@yandex.ru

#новости_проекта Собрали 33 000 рублей, добавили ещё сами 5 000 на доп.расходы. Получилось 11 комплектов, каждый из них включает: - термо-белье; - носки: 4 пары простых носков, 2 пары термо-носков, 2 пары утепленных носков; - трусы, майка; - утепленные штаны под основную одежду; - теплая шапка: шерстяная, но тонкая – для удобства; - фонарик на лоб с комплектом батареек; - зубная щетка и паста, мыло, пластырь; - иконка, письмо с пожеланиями и словами поддержки; - небольшая аптечка с самыми нужными препаратами и специальная косынка медицинская. - не удержалась и от себя положила несколько пакетиков чая в упаковке (чтобы не промокло и чтобы было в нужный момент), шоколадку «Аленка»; - иконки освятили в церкви, Батюшка благословил - пусть Бог бережёт жизни парней; - каждому написали письмо от руки с благодарностью за мужество и словами поддержки. Размеры придумали свои (фото прилагается) 🤗 И это хороший день, когда мы вместе делаем маленькие добрые дела для других 🤗 Спасибо всем причастным 🙏🙏🙏