Национальный центр спорта ФГБУ ФНЦ ВНИИФК

Для чего нужен контроль лактата? Контроль уровня лактата в крови широко используется в циклических видах спорта и других дисциплинах, где важно управлять тренировочной нагрузкой. По его концентрации в крови тренер оценивает реакцию организма на работу, помогает определить интенсивность тренировочных зон и отслеживает изменения функционального состояния спортсмена. Портативные лактометры привлекательны тем, что позволяют получить результат прямо на тренировке – быстро, из небольшой капли капиллярной крови и без полноценной лаборатории...

Статья от заместителя генерального директора ФГБУ ФНЦ ВНИИФК, начальника Национального центра спорта, кандидата педагогических наук, доцента Крючкова Андрея Сергеевича и главного специалиста Национального центра спорта Волкова Максима Владимировича Воображение представляет собой процесс воспроизведения в памяти информации, которая является следствием самого разнообразного опыта с последующим формированием этих воспоминаний в значимый образ с помощью мыслительных операций. Поскольку опыт может запоминаться...

Статья от заместителя генерального директора ФГБУ ФНЦ ВНИИФК, начальника Национального центра спорта, кандидата педагогических наук, доцента Крючкова Андрея Сергеевича и главного специалиста Национального центра спорта Волкова Максима Владимировича В последние несколько лет, в связи с ограничением возможности тренироваться за рубежом, среднегорная база в г. Сочи является одним из немногих мест, где российские лыжники и биатлонисты могут готовиться в условиях пониженного содержания кислорода в атмосферном воздухе или, проще говоря, в условиях горной гипоксии...

Статья от заместителя генерального директора ФГБУ ФНЦ ВНИИФК, начальника Национального центра спорта, кандидата педагогических наук, доцента Крючкова Андрея Сергеевича и главного специалиста Национального центра спорта Волкова Максима Владимировича Скоростно‑силовые виды спорта (легкоатлетический спринт, игровые виды, метания, прыжки, тяжёлая атлетика и т.п.) предъявляют особые требования к центральной нервной системе спортсменов: ей необходимо с одной стороны включить в работу максимальное количество...

Статья от заместителя генерального директора ФГБУ ФНЦ ВНИИФК, начальника Национального центра спорта, кандидата педагогических наук, доцента Крючкова Андрея Сергеевича и главного специалиста Национального центра спорта Волкова Максима Владимировича В мою бытность студентом спортивного вуза, нам часто рассказывали на лекционных занятиях о том, что тренировка быстроты и совершенствование техники специализированных локомоций требуют предварительно восстановленного состояния мышц и нервной системы, как...