Национальный центр спорта ФГБУ ФНЦ ВНИИФК

Статья от заместителя генерального директора ФГБУ ФНЦ ВНИИФК, начальника Национального центра спорта, кандидата педагогических наук, доцента Крючкова Андрея Сергеевича В скоростно - силовых видах спорта, таких как прыжки на лыжах с трамплина, одним из факторов результативности выступает точность и быстрота производства отталкивания на столе отрыва, в которой важную роль играет силовой потенциал мышц. В этой связи, в последние годы тренеры в прыжках на лыжах с трамплина применяют силовые тренировки, направленные на повышение силового потенциала за счет гипертрофии мышц...

Статья от заместителя генерального директора ФГБУ ФНЦ ВНИИФК, начальника Национального центра спорта, кандидата педагогических наук, доцента Крючкова Андрея Сергеевича В лыжных гонках и биатлоне одной из задач в подготовительном периоде в рамках силовой подготовки спортсменов ставится увеличение объема мышц как потенциальная возможность повысить мощность рабочих усилий в специализированных локомоциях. В то же время с ростом мощности усилий изменяется и «цена» каждого усилия: возрастает нагрузка на...

Статья от заместителя генерального директора ФГБУ ФНЦ ВНИИФК, начальника Национального центра спорта, кандидата педагогических наук, доцента Крючкова Андрея Сергеевича и главного специалиста Национального центра спорта Волкова Максима Владимировича В области физического воспитания и спортивной подготовки существует два метода обучения технике специализированных локомоций. Первый метод предполагает, что педагог доводит до ученика цель и смысл задания («что хотим получить и зачем?»), но не дает решение этого двигательного задания в готовом виде, т...

Статья от заместителя генерального директора ФГБУ ФНЦ ВНИИФК, начальника Национального центра спорта, кандидата педагогических наук, доцента Крючкова Андрея Сергеевича и главного специалиста Национального центра спорта Волкова Максима Владимировича В процессе начального разучивания любого упражнения занимающийся нередко сталкивается с проблемой неудачных попыток выполнить движение, т.е. с ошибками. При этом ошибка часто воспринимается занимающимся, а так же его наставником (тренером), негативно,...

Статья от заместителя генерального директора ФГБУ ФНЦ ВНИИФК, начальника Национального центра спорта, кандидата педагогических наук, доцента Крючкова Андрея Сергеевича и главного специалиста Национального центра спорта Волкова Максима Владимировича В годы обучения в университете, у одного из моих наставников, профессора М.М. Богена, всю жизнь посвятившего научному поиску ответов на вопросы, связанные с моторным обучением, была замечательная фраза, которую он часто любил повторять на занятиях. Суть...