Найти в Дзене
Привяжи меня полностью: теория привязанности
Если бы нам довелось составлять топ десять популярных тем из сферы психологии, то туда точно вошла бы теория привязанности! В приложениях для знакомств в анкетах можно увидеть описания в духе «Крошка, у меня самый надежный тип привязанности, что тебе довелось встречать», а среди популярных запросов в Гугле можно увидеть вопрос «Как жить с избегающим типом привязанности?» Давайте разберемся, о чем вообще идет речь, и почему нам действительно стоит знать, что такое теория привязанности? Австро-американский...
5330 читали · 1 неделю назад
Что такое "эмоциональная близость" и как её поддерживать?
Человек — существо социальное. Мы не можем жить, замкнувшись только в самом себе, общаясь с самим собой. Не даром существует знакомое многим выражение — человеку нужен человек. Одна из базовых человеческих потребностей — это потребность в безопасности, и речь здесь идет не только о крепкой крыше над головой и спокойной обстановкой за окном. Не стоит забывать о психологической безопасности — глубокие и доверительные отношения дают нам чувство поддержки и опоры, которые важны не только в кризисные периоды, но и каждый день...
3912 читали · 2 недели назад
Почему в попытках стать счастливее мы становимся несчастными?
Многие из нас открывая социальные сети смотрят на улыбающихся людей и думают: «Блин, такие счастливые!.. Не то что я…» И не мудрено — социальные сети создают иллюзию того, что каждый пользователь живет яркую, счастливую жизнь, переживает только моменты успеха и испытывает только положительные эмоции. О кризисах и трудностях говорить не принято, разве что уже в самом конце кризис преодолен, и пользователь, резко став гуру, говор делиться с нами путем преодоления. Почему в попытках стать счастливее...
1426 читали · 3 недели назад
Снижаем тревогу от бесконечных списков дел
Каждый из нас проходил период внезапного всплеска продуктивности: мы покупали специальные блокноты и маркеры, в интернете смотрели инструкции по ведению bullet-jornal (что бы это ни значило), а также видеоролики с секретами о том, как всегда, быть продуктивным. Одним из главным пунктов этих «списков производительности» было… составление списков. Признавайтесь, было? Список чтения, список фильмов, список дел на день, на неделю, месяц и год… странно, что нам не пришлось составлять список со списками, чтобы ничего не забыть...
3 недели назад
В погоне за идеальным материнством
С каждым днем мы все больше учимся говорить о темах, которые раньше были табуированными. Как ни странно, одна из таких тем — это материнство, а если точнее — трудности материнства. Историей своего материнства, ежедневными трудностями и решениями с нами поделилась актриса Анастасия Уколова — мы надеемся, что вы уже посмотрели это прекрасное интервью. Если нет — то скорее сделайте это, ну а мы пока разберемся, кто такие «плохие» и «хорошие» матери и что со всем этим делать. Безусловно, ХХI век — век технологий, и многое сейчас сделано, чтобы мы меньше напрягались и больше получали удовольствий...
149 читали · 4 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала