вМесте

Конец декабря – это время, когда мы мечтаем о чуде. В своих фантазиях мы рисуем этот отрезок времени как нечто приятное – неспешное украшение ёлки и дома, встречи с друзьями и близкими, покупка подарков, прогулки по заснеженному городу… Но что мы получаем по факту? Многочасовые пробки, бесконечное количество отчетов и дедлайнов, попытки экстренно подготовиться к празднованию нового года, подведение итогов года, которое не утешает… В декабре каждого года мы стараемся как можно лучше подготовить себя...

Какими бы взрослыми и скептичными мы не были, наша детская часть всегда ждет какого-то чуда, которое сделает нашу жизнь лучше. Как в детстве — ты просыпаешься первого января, и, еще не успев открыть глаза, бежишь к ёлке, чтобы узнать, что же тебе подарил Дед Мороз.  Новый год – это как будто бы легальная возможность все начать с чистого листа. Дать себе новые обещания, загадать новые желания, выписать цели, но мы забываем о том, что всего этого можно достичь только прикладывая усилия. А так хотелось...

Если бы нам довелось составлять топ десять популярных тем из сферы психологии, то туда точно вошла бы теория привязанности! В приложениях для знакомств в анкетах можно увидеть описания в духе «Крошка, у меня самый надежный тип привязанности, что тебе довелось встречать», а среди популярных запросов в Гугле можно увидеть вопрос «Как жить с избегающим типом привязанности?» Давайте разберемся, о чем вообще идет речь, и почему нам действительно стоит знать, что такое теория привязанности? Австро-американский...

Человек — существо социальное. Мы не можем жить, замкнувшись только в самом себе, общаясь с самим собой. Не даром существует знакомое многим выражение — человеку нужен человек. Одна из базовых человеческих потребностей — это потребность в безопасности, и речь здесь идет не только о крепкой крыше над головой и спокойной обстановкой за окном. Не стоит забывать о психологической безопасности — глубокие и доверительные отношения дают нам чувство поддержки и опоры, которые важны не только в кризисные периоды, но и каждый день...

Многие из нас открывая социальные сети смотрят на улыбающихся людей и думают: «Блин, такие счастливые!.. Не то что я…» И не мудрено — социальные сети создают иллюзию того, что каждый пользователь живет яркую, счастливую жизнь, переживает только моменты успеха и испытывает только положительные эмоции. О кризисах и трудностях говорить не принято, разве что уже в самом конце кризис преодолен, и пользователь, резко став гуру, говор делиться с нами путем преодоления. Почему в попытках стать счастливее...

Каждый из нас проходил период внезапного всплеска продуктивности: мы покупали специальные блокноты и маркеры, в интернете смотрели инструкции по ведению bullet-jornal (что бы это ни значило), а также видеоролики с секретами о том, как всегда, быть продуктивным. Одним из главным пунктов этих «списков производительности» было… составление списков. Признавайтесь, было? Список чтения, список фильмов, список дел на день, на неделю, месяц и год… странно, что нам не пришлось составлять список со списками, чтобы ничего не забыть...

С каждым днем мы все больше учимся говорить о темах, которые раньше были табуированными. Как ни странно, одна из таких тем — это материнство, а если точнее — трудности материнства. Историей своего материнства, ежедневными трудностями и решениями с нами поделилась актриса Анастасия Уколова — мы надеемся, что вы уже посмотрели это прекрасное интервью. Если нет — то скорее сделайте это, ну а мы пока разберемся, кто такие «плохие» и «хорошие» матери и что со всем этим делать. Безусловно, ХХI век — век технологий, и многое сейчас сделано, чтобы мы меньше напрягались и больше получали удовольствий...

О вреде компьютера каждый из нас слышал с самого детства: «долго не сиди, все глаза просмотришь», «ты с этим компьютером последние мозги потеряешь», «сидишь, как зомби» … в общем, всех выражений даже и не упомнишь. Давайте разбираться, что говорят исследования о слишком длительном пребывании в социальных сетях. Всю минусы, плюсы, и, конечно же, рекомендации — что со всем этим делать. Страх пропустить что-то важное. Мы не ошибемся, если скажем, что почти каждый из нас минимум десяток раз в день обновляет...

О, этот сладкий момент, когда ты листаешь ленту, смотришь видео, и натыкаешься на фрагмент из сериала, который тебя заинтересовывает. Ты начинаешь гуглить, что это за сериал, сколько в нем сезонов, и троекратное «Ура!» если сезонов там ну хотя бы пять. Ты включаешь первую серию и понимаешь… да, это оно! У каждого из нас хотя бы раз в жизни был сериальный запой — состояние, когда ты жертвуешь всей своей обычной жизнью, в том числе сном и временем с друзьями, лишь бы продолжить просмотр запавшего в душу сериала...

Старая мудрость гласит — женщины любят ушами. Доля правды в этом, безусловно, есть, но с одной поправкой — любят ушами все. Нам нравится, когда нас хвалят, говорят приятные вещи — о наших заслугах, достижениях, выполненной работе, за сделанный выбор, да и просто — за внешний вид. Одна простая фраза может как поднять настроение на весь день, так и фатально его испортить — если комплимент был сомнительным.  Особенно значимо, когда поддержку оказывают наши сами близкие люди — родители или партнеры. Но и здесь случаются казусы, особенно когда мы говорим про партнеров...

Проведя масштабное исследование, ученые выявили и объяснили то, что на бытовом уровне было давно понятно и очевидно для мам и специалистов, которые работают с детьми — сюсюканье полезно для развития ребенка. Увидев младенца, волей-неволей многие из нас строят смешное лицо и начинают особенным образом разговаривать — речь становится более плавной, размеренной, мелодичной, с растянутыми гласными. То, что мы по привычке называется сюсюканьем, исследователи называют младенческим языком. Годы эволюции не прошли даром — взрослые автоматически начинают сюсюкаться с детьми, и это не просто так...

Уже не первый год в СМИ мы встречаем огромное количество заголовков, которое гласит, что один из приоритетов на данный момент — это улучшение демографической ситуации, то есть увеличение рождаемости. В рамках реализации этого плана создаются различные условия для поддержки молодых семей и матерей, однако… Одновременно с этим не перестают появляться пугающие заголовки о том, как женщины оставляют детей сразу после рождения, или даже выкидывают, как будто никакого ребенка вообще не было. Обсуждая,...