Там, где просыпается женская сила

Периодически наблюдаю одну и ту же историю. Женщина живёт как будто немного «снаружи себя». Её выбирают. На неё влияют обстоятельства. Она подстраивается, ждёт, терпит, старается сохранить. Как будто жизнь с ней происходит. Не из слабости. Скорее из привычки так жить. Из той модели, в которой мы выросли: быть удобной, хорошей, учитывать всех… и где-то между этим — терять себя. И в какой-то момент приходит важная мысль: а что, если я — не объект? Не та, с кем что-то делают, а та, кто сама выбирает. Выбирает мужчину. Выбирает, оставаться или уходить. Выбирает, как ей жить, на что соглашаться, а на что — нет. И да, вместе с этим приходит не только свобода. Приходит ответственность. Потому что тогда уже не получится сказать: «так сложилось», «так получилось», «меня не выбрали». Тогда приходится честно смотреть: а где я сама не выбираю себя? И, кажется, именно в этом месте и начинает просыпаться та самая внутренняя сила.

Мы каждый день что-то выбираем. В мелочах, в деньгах, в отношениях, в работе, в том, как к себе относимся. И на самом деле ключевой вопрос даже не что мы выбираем, а из какой точки. Например, есть задача сократить расходы. Можно пойти самым быстрым путём: «сяду на гречку с водой, зато экономия». И вроде бы логично — цель достигнута. А можно чуть остановиться и посмотреть дальше, чем на неделю вперёд. Как это питание скажется на теле? На уровне энергии? На состоянии кожи, гормональном фоне, настроении? Будет ли у меня ресурс развиваться, зарабатывать больше, реализовываться? Или я просто сэкономлю сейчас, чтобы потом вложиться в восстановление? И вот этот сдвиг точки взгляда — он вообще про всё. Про деньги. Про отношения. Про выборы в работе. Про то, как мы проживаем свои эмоции. Иногда мы действуем из точки «быстрее, проще, лишь бы сейчас стало полегче». А иногда — из точки, где мы видим себя чуть дальше во времени. И тогда выборы становятся другими. Не идеальными, не всегда удобными, но более честными по отношению к себе. И, что важно, — более устойчивыми в долгую. Мне кажется, в этом и есть взрослая опора: уметь иногда выдерживать паузу и спрашивать себя — а куда меня приведёт этот выбор через время?

Чем сильнее мы залипали в какую-то крайность, тем сильнее нас отбросит в другую крайность при попытке что-то изменить 🤪 Например: 🔸Если у нас не было отстроенных личных границ, то захочется посылать всех на хер налево и направо. 🔸 Если мы жили тотально по-мужски, то нас может отбросить в гипертрофированную женственность, кисейную барышню. Важно понимать, что такие качели - это нормальная часть пути к балансу. Постепенно "маятник" остановится посередине. С тобой всё в порядке, просто продолжай идти. Если не справляешься, ищи поддержку психолога, который тебе откликается

После осознанного перечитывания "Чайки..." пошла впервые читать другие произведения Ричарда Баха. И думаю, что же ты за создание такое? Даже погуглила о его судьбе (кстати, ещё жив!). В общем, мой восторг. Такая мастерская маскировка духовного под художественное. Наслаждение 😍 ❤️"Не существует такой вещи, как проблема, без того, чтобы в её руках не было дара для тебя ". ❤️"Мир - это твоя ученическая тетрадь, на страницах которой ты решаешь свои задачки ". ❤️"Вот тебе тест, чтобы узнать, закончена ли твоя миссия на Земле: Если ты жив, то нет". ❤️"Мы видим всего лишь одно маленькое пятнышко целого, которое есть жизнь, и эта крохотная частичка - обман. Всё сбалансированно, и никто не страдает, никто не умирает без своего согласия. Никто не делает то, чего не хочет. Нет добра, и нет зла вне того, что делает нас счастливыми и что делает нас несчастными". ❤️"Все мы в целом мире обманщики - мы все притворяемся чем-то, чем не являемся. Мы ведь не тела, передвигающиеся на самом деле повсюду, не атомы, и не молекулы. Мы не убиваемые, не разрушимые идеи Сущего, как бы сильно мы ни верили в обратное... " Ричард Бах " Иллюзии"

Расслабление всего, что можно расслабить - ежедневная ресурсная практика для женщины 💆‍♀️ Расслаблять незадействованные мышцы мы учимся, например, в бассейне, на йоге, на гвоздях, в телесных практиках. То же относится и к нашей голове: отпускать ненужные мысли, сохранять концентрацию на важном именно сейчас. Здесь в т.ч. помогают медитации, психолог и натуральные эфирные масла. Это навык, который можно тренировать в любое время и в любом месте. Практика длиною в жизнь, получается. Наслаждайся 😁