Владимир Кисиев | Психолог

Есть люди, которые никогда не повышают голос, не вступают в споры и не устраивают сцен. Хамство встречают спокойствием. Предательство — пониманием. Несправедливость — терпением. Со стороны они кажутся воплощением душевного равновесия. Но именно среди этих вежливых, удобных и бесконечно понимающих личностей психологи чаще всего обнаруживают глубокую депрессию. Несостыковка? На первый взгляд, да. Но на самом деле всё куда более логично. Для многих злость — табу. Что-то плохое, чего нужно избегать. Нас приучили, что хороший человек должен быть добрым, терпимым, понимающим — почти святым...

Если честно, большую часть своей взрослой жизни я был человеком, который постоянно готовился наконец-то начать жить нормально. Мне всё время казалось, что проблема не во мне. Проблема была где-то рядом. В работе. В городе. В обстоятельствах. В недостатке денег. В том, что рядом нет правильного человека. И как только я устраню этот внешний фактор — жизнь магическим образом наладится. Поэтому я постоянно что-то менял. Когда работа переставала нравиться, я не задавал себе вопрос, почему через год-два в любом месте начинаю испытывать одно и то же раздражение...

Бывало такое? Сидите вечером с другом, партнёром или вообще с человеком, которому неожиданно захотелось довериться. Разговор пошёл глубже обычного. Вы рассказали что-то личное. Неудобное. Настоящее. Кажется, стало легче. А на следующий день просыпаетесь с ощущением, будто вчера в караоке исполнили хит девяностых на столе и теперь весь интернет это видел. В голове крутится: Зачем я это рассказал? Наверное, выглядел жалко. Теперь обо мне подумают не то. Может, стоило промолчать. Вы столкнулись с тем, что психологи иногда называют уязвимость-похмельем...