Vladimiir Kharlamov цифровая психология

Компетенция 9 — Физическая сила, психоэмоциональная выносливость, реальные действия! Энергия духа и энергия тела — это две опоры твоей жизни. ✅ Компетенция 7 — отвечает за духовную энергию, твою идеологию, харизму, мировоззрение. ✅ Компетенция 9 — отвечает за проявление духа, физическую и психоэмоциональную энергию, то есть за твой ресурс в реальности. Когда у тебя проседает компетенция 9: Силы заканчиваются в середине дня. Настроение скачет без причины. Простые задачи давят как гора. Вместо движения — вялость, апатия, самоедство...

✨ Ты много знаешь, но не практикуешь? ✨ Компетенция 8 практичность и результат! Если ты посещаешь курсы, читаешь книги и вдохновляешься чужими успехами — но твой доход не растёт, а планы остаются на бумаге или вообще в мыслях, значит, эта компетенция у тебя в минусе. 🔑 8 = ПРАКТИЧНОСТЬ и РЕЗУЛЬТАТ Это про руки в деле и реальные результаты: 1️⃣ Повторяй сразу Увидел технику — испробуй её здесь и сейчас. Даже на бумаге...

Компетенция 7 — Энергия, харизма, дисциплина "Ты не устал. Ты просто не включён." Если ты постоянно чувствуешь апатию, если нет сил даже на то, что раньше вдохновляло — скорее всего, у тебя не наработана седьмая компетенция. 7 = ЭНЕРГИЯ. ВНУТРЕННЕЕ ТОПЛИВО. ✔️Это уровень твоей включённости в жизнь. ✔️Это харизма, которую чувствуют другие, даже если ты молчишь. ✔️Это то, как ты держишь спину, как заходишь в комнату, как говоришь — уверенно или будто прощаешься с миром. Компетенция 7 в минусе =...

Компетенция 6 = Комфорт, любовь и созидание! "Ты устаёшь не от дел. А от того, что не ставишь точку." Компетенция 6 — это осознанность, завершение дел, забота о себе и принятие. Если у тебя проседает шестёрка — ты можешь быть очень занят(а), но при этом постоянно внутреннюю спешку, тревогу или пустоту. ❌ Нет чувства завершенности. Эмоционально реагируешь, расстраиваешься даже когда просто плохая погода. ❌ Тащишь старые связи, незавершённые дела ❌ Не умеешь отдыхать — даже если лежишь на диване...

Компетенция 5 — Коммуникация, имидж и адекватность! "Тебе не нужно быть идеальным — тебе нужно быть адекватным." Если ты постоянно молчишь, сдерживаешь себя, боишься заявить о себе — возможно, у тебя не наработана пятёрка или её нет в дате рождения А Компетенция 5 — это не просто общение. Это адекватность. Умение быть в спокойствии. Умение воспринимать мир без перегрева, без драмы, без гиперреакции. 📌Это деловая, холодная коммуникация ( без включения чувств и эмоций) Не “продавить” или “понравиться” — а быть понятым, услышанным и в равном контакте с другими...