❌😵 ДИАСТАЗ: НЕ ДЕЛАЙ ЭТОГО ✋💔
💜 Привет, мои дорогие мамочки! В предыдущем посте мы с вами разобрали, что же такое диастаз и как его у себя обнаружить. 🙌 Разумеется, случается он не у каждой беременной, но штука всё-таки популярная. Поэтому давайте сегодня поговорим о том, чего КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ при диастазе. Погнали разбираться!! ↙️↙️↙️ ❌ НЕ КАЧАЙ ПРЕСС Если бы можно было собрать топ самых тупых и опасных упражнений при диастазе, то первое место почетно бы заняло качание пресса. 😣 Этим ты не только не добьёшься заветных...