Доктор Владислав Ченчак

🥥 31 НЕДЕЛЯ: КОКОС, МОЛОЗИВО И ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СХВАТКИ 😮 Привет, дорогие мамочки! Продолжаем #недели_беременности. До встречи с лялькой остается всё меньше времени. Малыш уже очень похож на новорожденного, но впереди ещё несколько важных недель, чтобы набрать вес, дозреть и как следует подготовиться к своему большому дебюту. 👶🏼 ЧТО С ЛЯЛЬКОЙ 🔥Малыш сейчас около 41 см от головы до пяток и весит примерно 1,5–1,7 кг. По размеру – кокос. Да, тот самый, который уже не очень хочется носить внутри себя круглосуточно. 🔥Мозг развиваться с невероятной скоростью. Если на прошлой неделе появлялось всё больше извилин, то теперь между нервными клетками активно образуются новые связи. Именно они помогут малышу после рождения узнавать лица, учиться двигаться, говорить и познавать мир. 🔥Все пять органов чувств уже работают. Малыш слышит голоса, различает свет и темноту, чувствует прикосновения, ощущает вкус околоплодных вод и даже воспринимает запахи через вещества, которые в них попадают. ❣️ Кстати, если вы регулярно разговариваете с животиком, читаете вслух или поёте одну и ту же песню, есть вероятность, что после рождения малыш узнает эти звуки. Знакомый голос помогает новорожденным быстрее успокаиваться. 🔥Подкожного жира становится все больше. Благодаря этому кожа разглаживается, малыш становится более пухленьким, а после рождения ему будет проще сохранять тепло. 🤰🏼 ЧТО С МАМОЙ 🔥На этом сроке многие впервые замечают тренировочные схватки Брэкстона-Хикса. Матка может неожиданно напрячься на 20–30 секунд, а потом снова расслабиться. Такие схватки обычно нерегулярные и не становятся сильнее. Так организм постепенно готовится к родам. 📎 Если же схватки становятся болезненными, повторяются через одинаковые промежутки времени или сопровождаются подтеканием вод либо кровянистыми выделениями, нужно сразу связаться с врачом. 🔥Туалет становится одним из самых популярных мест в квартире. Матка все сильнее давит на мочевой пузырь, поэтому желание сходить «по-маленькому» может возникать очень часто. Не стоит специально меньше пить, организму по-прежнему нужна жидкость. А вот если мочеиспускание сопровождается болью или жжением, об этом обязательно нужно рассказать врачу. 🔥У некоторых женщин уже начинает выделяться молозиво – густая желтоватая жидкость, которая станет первой пищей ляльки после рождения. Если вы ничего не замечаете – тоже абсолютно нормально. Это не значит, что потом будет меньше молока. 🔥И еще одна особенность третьего триместра – малыш становится настолько сильным, что его вечерние тренировки вполне могут мешать вам заснуть. Иногда кажется, что именно ночью у него начинается самая активная часть суток. ⁉ЧТО НЕ ЗАБЫТЬ ➖Проверьте, что все документы для роддома лежат в одном месте: паспорт, полис, обменная карта и всё остальное, что понадобится при поступлении. В день Х искать их по всей квартире точно не захочется. ➖Если уже выбрали роддом, один раз съездите до него без спешки. Засеките, сколько времени занимает дорога и какой маршрут удобнее. Такая небольшая «репетиция» поможет чувствовать себя спокойнее, когда придёт время ехать рожать. ➖Если у вас есть домашние животные, заранее подумайте, кто сможет позаботиться о них, пока вы будете в роддоме. Лучше решить этот вопрос сейчас, чем искать помощников в последний момент. ➖Если уже купили первые вещи для малыша, можно постепенно их постирать, высушить и разложить по местам. ➖ Если уже сейчас вы ловите себя на мысли: «А вдруг я не справлюсь?», «Что делать, когда малыш родится?» – не ждите родов, чтобы начать искать ответы. Самый простой способ снизить тревогу уже сейчас – заплыть в Клуб ГлавМАМА ❤️ 💙Заранее разберётесь во многих вопросах, которые мамы начинают судорожно гуглить с малышом на руках. 💙Попадёте в тёплое комьюнити мам, где не осуждают, а поддерживают. Здесь можно задать любой вопрос, поделиться тревогами, попросить совет. 💙Сможете задавать вопросы специалистам и получать понятные ответы. Это та самая поддержка, которая особенно нужна в первые недели и месяцы материнства, когда новых вопросов становится всё больше с каждым днём.

СМЕСЬ НЕ ДЕЛАЕТ ЖЕНЩИНУ ПЛОХОЙ МАМОЙ! Рыбки мои, я знаю, что выбор искусственного вскармливания многим дается сложно. Многие женщины мучаются чувством вины, думают, что они «недостаточно хорошие мамы» и завидуют тем, кто кормит малышей грудью 💔 Эти сомнения и чувство вины – самые тяжелые спутники ИВ. Хотя на самом деле вы, рыбки, заслуживаете не осуждения, а поддержки. Потому что выбор ИВ – это не провал, не лень и не слабость. Это осознанное решение, за которым часто стоят боль, усталость, медицинские показания или просто желание сохранить себя. И вы имеете на это право! Мои дорогие, ваш партнёр не должен оценивать и осуждать ваш выбор, он должен поддерживать! И сегодня я вновь пишу пост для ваших мужчин, чтобы они понимали, как вам непросто и знали, как вас поддержать не только словами, но и делами! Погнали!⤵️ ‼️ ЧТО ВАЖНО ПОНЯТЬ 1⃣ Счастливая и спокойная мама – вот что ребёнку нужнее всего. Грудное вскармливание действительно имеет множество преимуществ. Но если оно даётся ценой боли, истощения, тяжёлого эмоционального состояния или депрессии, оно перестаёт быть тем самым «лучшим выбором» именно для вашей семьи. Мама не обязана объяснять, почему выбрала смесь. Это её тело, её ресурс, её решение. Вынашивание и роды – уже колоссальная работа. Не нужно превращать женщину в «инкубатор» и «молочную ферму» под видом заботы о ребёнке. Поддерживаем её выбор! 2⃣Смесь – не вредна. Современные смеси являются единственной безопасной альтернативой грудному молоку, когда грудное вскармливание невозможно или нежелательно, НО 🟢 грудное молоко содержит уникальные антитела и биоактивные компоненты, которые невозможно воспроизвести в смеси; 🟢 дети на грудном вскармливании имеют более низкие риски кишечных и респираторных инфекций и ожирения. ‼️ Разница есть, но она не критична и точно не определяет будущее ребёнка. Гораздо важнее – любовь, внимание, тактильный контакт и спокойная атмосфера в семье. И всё это можно дать и на смеси. Я не за ГВ и не за смеси. Я – за МАМУ и её спокойную кукуху! За её право выбирать, не оправдываться и не чувствовать себя виноватой. За её право на отдых, сон и сохранение психического здоровья. Толку от ГВ, если мать ненавидит себя, ребёнка, мужа и весь мир вокруг? ЧТО МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ПАРТНЁР? ✔️ Выбрать и купить бутылочки. Лучше – пластиковые без бисфенола А (BPA) или стеклянные. Соски должны быть целыми, без трещин и царапин. ✔️ Взять на себя ночные кормления. Пока мама спит, вы готовите смесь и кормите малыша. Это не «помощь», это ваша родительская роль. ✔️ Учиться готовить смесь правильно. Это несложно, но требует внимания: 🟢 строго соблюдайте инструкцию на банке 🟢 используйте только мерную ложку из упаковки 🟢кипятите воду, если вода небезопасна, остужайте до температуры кормления (около 37°C) 🟢смешивайте на чистой поверхности чистыми руками 🟢 проверяйте температуру на запястье 🟢 кормите сразу и не оставляйте остатки на потом (смесь хранится не больше часа) ✔️ Греть смесь безопасно только в горячей воде или подогревателе. Микроволновка – категорически нет: перегревает неравномерно, опасно ожогами. 🟢 Дорогие партнеры, вы не «няньки» и не «помощники». Вы – родители и вы должны уметь кормить своего малыша, укладывать его, заботиться о нём. Это укрепляет вашу связь с ребёнком и дает маме время для отдыха и восстановления ресурса. Не ждите, что она будет просить – берите инициативу сами. Это лучшая поддержка, которую вы можете дать. 💌 Рыбки мои, отправьте обязательно этот пост своим мужчинам! ❔Мамочки, кто на ИВ? Расскажите, как партнёры отнеслись к выбору? Помогают кормить малыша? Переход на ИВ стал для вас спасением и облегчением?

🚩5 КРАСНЫХ ФЛАГОВ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ПРОПУСТИТЬ Рыбки мои, сегодня пост, который, я надеюсь, вам никогда не пригодится, но вам нужно его прочитать и даже сохранить себе. Потому что когда дело касается здоровья ляльки, лучше перебдеть, чем недобдеть. Если у вас хоть раз болел малыш, то вы метались между «само пройдет» и «срочно вызываем скорую». Как понять, где проходит опасная грань? Вот 5 тревожных сигналов, когда медлить нельзя⬇️ 1⃣ Температура выше 38°C у малыша до 3 месяцев У лялек до 3 месяцев иммунитет ещё незрелый. Даже обычная инфекция может развиваться стремительно. Не ждите утра и не пытайтесь самостоятельно снижать температуру. ❗ Что делать: сразу вызывайте врача. Даже если нет других симптомов. Даже если ребёнок кажется бодрым. У малышей до 3 месяцев инфекции могут развиваться быстро, а симптомы не всегда выглядят очевидно. 2⃣ Сыпь + температура Не всякая сыпь страшна, но есть признаки, когда ждать и тянуть нельзя! 🚩Какая сыпь опасна: 🔻 не бледнеет при нажатии (проверьте с помощью прозрачного стеклянного стакана: приложите к сыпи – если пятна видны, это красный флаг); 🔻 распространяется стремительно; 🔻есть синяки, которых не было. Это может быть менингококковая инфекция – очень стремительно развивающаяся зараза! Если видите такое – даже не раздумывайте – звоните в скорую! 3⃣ Отказ от еды и воды больше 6 часов Обезвоживание у малышей наступает быстрее, чем вы успеете понять, что что-то не так. Особенно если есть рвота или понос. 🚩 Что должно насторожить: 🔺 сухие губы, язык; 🔺 плач без слез; 🔺 подгузник сухой 6 часов и больше. Это не «он просто не хочет». Это сигнал: организму срочно нужна жидкость. Звоните врачу! 4⃣ Судороги или «странные» подергивания Ребёнок закатывает глаза, дёргает ручками или ножками, не реагирует на вас. Причины могут быть разные: высокая температура, инфекция, неврология. ❗ Что делать: уложите на бок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами, если начнется рвота. Вызывайте скорую, даже если судороги прошли сами, и если вы думаете, что «это от температуры». Такое оставлять без врачебного контроля нельзя. 5⃣ Ребенок «не такой»: слишком вялый или слишком возбуждённый Иногда нет ни температуры, ни сыпи. Просто ребенок ведёт себя странно. 🚩Что должно насторожить: 🔻 не просыпается на кормление (спит без просыпа больше 4-5 часов); 🔻 кричит монотонно, стонет, не плачет, а воет; 🔻 не успокаивается на руках, не смотрит в глаза. Это может быть признаком серьезной инфекции, обезвоживания, проблемы с дыханием или другого состояния, которое требует срочной оценки врача. Срочно к врачу. 📎Важное правило: если вам кажется, что ребенок «не такой» – не спорьте с интуицией, звоните врачу! Лучше один раз перестраховаться и услышать «всё в порядке», чем потом жалеть. Врачи гораздо спокойнее относятся к «лучше перестраховаться», чем к ситуации, когда помощь пришла слишком поздно. Рыбки мои, сохраните этот пост. Желаю, чтобы он никогда вам не понадобился! 🙏