Найти в Дзене
Однажды я проснусь знаменитым, но этого не замечу, потому что путь был сложным и тернистым, с потерями и разочарованиями, с отменой и
блокировками, с критикой и откровенной ложью. Однажды я проснусь знаменитым, и буду этому не рад, потому что в эпоху ИИ известность значит "мем", значит быть в среде постоянного стресса, быть под гнётом негатива, с риском однажды всё потерять, с риском оказаться не в том месте не в то время, с риском войти не в ту дверь... (а я не люблю черные водолазки) Однажды я проснусь знаменитым, и это будет моим выбором. Потому что доминирование - прямой путь к реализации, который я выбрал. Путь, который вдохновляет и меня и моё...
3 недели назад
👆 голосуем, какой акт самый интересный?
Опрос
3 недели назад
⚡️⚡️⚡️⚡️Живой бесплатный эфир для тех, кто всё ещё НЕ работает в методе ДПДГ
... для вас я подготовил особенную программу из 3 актов: 1️⃣ Первый акт - что такое психотравма и почему некоторые специалисты так боятся нарушения адаптации и дистресс называть психотравмой... 2️⃣ Второй акт - нейробиология билатеральной стимуляции и почему она помогает на уровне физиологии человека... 3️⃣ Третий акт - неуверенность помогающего специалиста (не смогу помочь) и непонимание границ терапии (не хватит знаний или запутаюсь), в то время как тревога и постоянный стресс стали настоящей эмидемией! Для каждого акта подготовил иллюстрации, кейсы и примеры из жизни...
3 недели назад
Ученый Эндрю Хуберман открыл америку заявил, что простой прием может помочь снова заснуть, если человек проснулся посреди ночи
По его словам, метод занимает всего несколько минут и основан на физиологии, а не на медитативных или «эзотерических» практиках, пишет Unilad, а наша газета.ру перепечатывает. Ученый объяснил, что в таких случаях стоит сосредоточиться на дыхании и движении глаз. Он рекомендует не открывать глаза, делать медленные, длинные выдохи и при этом плавно двигать глазами из стороны в сторону под закрытыми веками...
3 недели назад
2000
💜💜💜
3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала