Найти в Дзене
В какой-то момент ты оглядываешься и понимаешь ЧТО ИМЕННО дало результат
Можно, конечно, говорить что якобы нет волшебной таблетки, и помог не один какой-то инструмент, а сразу все... но я всё больше прихожу к выводу, что есть. Это не конкретный инструмент, это скорее подход. И я называю его - "достаточность". В 2024 я впервые столкнулся с этим в профессиональной деятельности. Это было где-то между очередной попыткой охватить 5 курсов одновременно и не бросить всё к чертям и не уехать в ашрам. Благо ни то ни другое на самом деле со мной никогда бы не случились, не так воспитан и совсем другие ценности. Но в этот момент фокус внимания был обращён на другое... Одна...
2 часа назад
Мой топ сериалов за 2025 год
я ведь киноман и сериаломан в прошлом, у меня есть даже диплом драматурга и успешный питчинг моей пилотной короткометражки у одного из продюсеров кинокомпании СРЕДА (авторы "Метода", "Мажора" и "Триггера") Но тогда с киношной жизнью не сложилось. А потом родился сын и времени на кино и сериалы совсем не было. В этом году я первый раз за последние 10 лет посмотрел больше одного сериала за год. Так что ТОП есть из чего составить, хотя это конечно условно))) Итак: 1. Извне. Триллер по Стивену Кингу о маленьком городе, в котором люди оказываются совершенно случайно и из которого невозможно никак выбраться...
1 день назад
Спасибо Алексею Чернову, чью программу похудения я прошёл совсем недавно за напоминание
Разрешите себе быть НЕидеальными ❤️ Каждый запуск продукта не проходил без ошибок. Но 9 из 10 запусков не случилось бы ВООБЩЕ , если бы я хотел сделать их идеально... У меня не было бы семьи, если бы я или моя жена ожидали идеальных отношений и на каждый косяк разраждался скандал... Если бы я ждал идеальных условий для запуска курса по ДПДГ, его бы не было до сих пор. Если бы я тренировался до идеального удара справа в большом теннисе, я бы не сыграл ни в одном турнире и не получил бы столько удовольствия от самой игры... Если бы хотел идеально пройти программу похудения, я бы...
3 дня назад
Про собственные паттерны, делюсь наблюдениями о самом себе
: 1️⃣ Мозг, цепляющийся за привычное, начинает создавать эмоции, которых на самом деле нет. Например, салат цезарь в кафе\ресторане в Москве стоит от 600 до 1200 руб. в зависимости от заведения. Я не говорю про фастфуд или кафе в супермаркетах. Так вот раньше, еще пару лет назад вилка была 350 - 900 руб. И вот это вот многозначительное "А РАНЬШЕЕЕЕЕЕ"... 😂.... Сам ржу над собой, это же самое ужасное искажение, которое создаёт свой же собственный фильтр оценки и потом выдачи эмоции... нет никакой цены, нет никакого "а раньше", есть только то, как я к этом отношусь в здесь и сейчас. Вот сижу...
5 дней назад
"Ошибка Долиной
" Один из ключевых принципов эффективной коммуникации - важно не то, что ты сказал, а то как тебя поняли! И вот тут начинается настоящий PR. Молодые специалисты не понимают этого и думают, что достаточно выйти на 1 канале и поплакаться...🙈 Однако над вербальной коммуникацией есть мета-сообщения. То, что на самом деле кроется за этими словами.....
1 неделю назад
Возможно вы слышали про технику "контринтуитивных" действий
Возможно вы слышали про технику "контринтуитивных" действий?! Инструментально это называется растяжкой. "Растягивать" можно и даже нужно дихотомии мышления и метапрограммы. Например вы большую часть жизни действуете из мотивации "ОТ"... для вас растяжкой, или модной "контринтуитивностью" будет посмотреть на мотивацию "К" и начать её прокачивать. Или дихотомия логики. Особенно те, у кого понимание это всегда про практическое применение. Для вас контринтиутивные действия - эмоциональные, непонятные, вызывающие страх, но интерес. Растяжка нужна для создания пространства выбора. Например, если хочу завести отношения, нужен мужчина с кошельком, высокий, красивый, взрослый и одинокий...
1 неделю назад
еще отступление
еще отступление... как называется человек который оставил заявку на продукт и не отвечает НИГДЕ? 🤪😂
1 неделю назад
Техническое отступление
Техническое отступление... Когда мы говорим про ПсиХакинг, про адаптивность, иногда забываем, что начинается все с бытовых ситуаций. И потом это переходит в глобальные. Вот сейчас в разных регионах страны проблемы с интернетом. Некоторые мессенджеры в разной степени блокировки. Как реагировать? Каждый выбирает сам, но паниковать точно не стоит. Во-первых не стоит сразу бежать в другие якобы аналоги. Например аналогов youtube или телеграм просто нет. А значит надо проявлять гибкость. Использовать сервисы из трех букв никто не может запретить. Это технически невозможно. Ну нельзя их рекламировать, ну и не надо перечить системе...
1 неделю назад
Знаете, что самое глупое в конце года
Знаете, что самое глупое в конце года? Писать цели. Глупее только вымучивать из себя 100 целей. Вся эта писанина настолько далека от реальности, что приземляться будет больнее чем больше хотелок напишешь. Цели не надо писать. Вы ими каждый день живёте. Вот что надо обнаружить. То, как сейчас живёте - это наилучшее ваше воплощение ваших же целей! А тревога не потому, что вы 100 целей не написали, а потому что по-другому достигать их не умеете. ✅ Первое...
1 неделю назад