ВИВИОН | премиальный клуб биохакинга и персонального фитнеса в Москва-сити

🎯 Система №1: Детокс и лимфодренаж В спортзале вы потеете, и это хорошо. Но это лишь поверхностное очищение. • Smart-CRYO криосауна - кратковременное воздействие экстремальным холодом (до -160°C). Уходит отечность, тело избавляется от продуктов распада и токсинов, кожа становится более упругой. 🔥 Система №2: • Инфракрасная сауна и EMS-тренировка. Инфракрасные волны глубоко прогревают ткани, улучшая микроциркуляцию и трофику тканей. А EMS-тренировка в ВИВИON, в отличие от силового стресса в зале, дает мышцам предельную нагрузку, не травмируя суставы и не вызывая микроразрывов, ведущих к воспалению, которое является одним из главных врагов энергии и молодости. ⚡ Система №3: Ресурс и энергия Вы тратите энергию в зале и надеетесь, что она вернется сама. Мы ее генерируем. • Фотобиомодуляция (светотерапия), ИК-сауна, персональные протоколы. Специальные спектры света «заряжают» митохондрии — энергетические станции клеток, повышая выработку АТФ. УФ-В лампа стимулирует естественную выработку витамина D, критически важного для иммунитета, сил и настроения. 🧠 Система №4: Нервная система и восстановление Современный человек живет в симпатикотонии (режиме «бей или беги»). Обычные интенсивные тренировки лишь подливают масла в огонь. • Криотерапия, Pulsetto. Криосауна шокирует организм, после чего он мощно запускает парасимпатическую систему — режим «отдыхай и восстанавливайся». Улучшается сон, уходит тревожность, появляется ментальная ясность. Ваша тренировка завершается не перевозбуждением, а состоянием глубокого спокойствия и фокуса.

Биохакинг — это исследование своего тела и распорядка дня. Выяснять, как сон, еда или стресс влияют на вашу энергию и настроение. И на основе этого — менять привычки, чтобы чувствовать себя лучше. Телеграм

Просыпаетесь с утра и чувствуете, что энергии уже не хватает? Возможно, дело не в работе, а в трёх «тихих ворах» о которых почти никто не задумывается. 🧠 Что нас истощает на самом деле? 1️⃣ Недосып — наш организм как сложная система, без полноценного восстановления он просто не может работать. Сон — единственное время, когда тело чинит мозг, гормональный фон и нервную систему. 2️⃣ Кофеин — создает иллюзию бодрости, блокируя аденозин (молекулу усталости). Когда действие кофеина заканчивается, вас накрывает «аденозиновая лавина» — отсюда резкий упадок сил после обеда. А если пить кофе после 14:00, он может украсть до 40 минут глубокого сна ночью. 3️⃣ Свет вечером - синий свет экранов — не главный злодей. Хуже — яркость любого света вечером. Ваш смартфон на средней яркости дает больше 100 люкс. Тело думает, что еще день, и откладывает «ремонтные работы». ➕ Бонусный «вор», о котором все забывают: 4️⃣ Хроническое низкоинтенсивное воспаление — его вызывают неправильное питание (много сахара и переработанных продуктов), стресс и малоподвижность. Это как тлеющий внутри костер, который незаметно сжигает вашу энергию на поддержание «пожарной охраны» — иммунной системы.

Сложно удивить человека, у которого всё есть? Этот год — исключение. Подарите не вещь, а общее состояние и возможность провести время вдвоём с пользой: заряд синхронизированной энергии, силу команды и инвестицию в ваше совместное долголетие. V-Code Split — это эксклюзивный парный формат, разработанный для тех, чей главный актив — время, взаимная поддержка и осознанное время вдвоём. 🔥 Специальные условия с 26 января по 16 февраля: Все подробности на сайте ВИВИON