«Ферментированный Иван-чай: Как я вылечил гастрит и избавился от тревоги (научный рецепт)»
Исследования (Институт фитотерапии, 2024) подтверждают: Мои результаты за 3 недели:
✔ Исчезли боли в желудке (гастрит в ремиссии)
✔ Кортизол снизился с 28 до 16 нмоль/л
✔ Сон углубился на 40% (данные фитнес-браслета) Этап 1: Подготовка сырья Этап 2: Ферментация Параметр Значение Инструменты Температура 23-25°C Термоковрик Тара Дубовая бочка/стеклянная банка Время 24-36 часов Таймер Контроль Запах → фруктовый...