Vitamir

Знакомая ситуация: вы купили витамины или БАД, добросовестно принимаете их уже несколько недель, а разницы не чувствуете. Первая мысль обычно такая: «Наверное, мне это не подходит» или «Опять переплатил за красивую упаковку». Иногда так и бывает. Но у многих добавок есть и другая, менее очевидная проблема: часть полезных веществ просто не добирается до тех мест, где должна работать. Врачи называют это низкой биодоступностью. Если сказать проще, это доля вещества, которая из принятой дозы попадает в кровь и доходит до тканей в активной форме...

Знакомая многим семьям картина: восьмилетний ребенок садится за уроки и уже через десять минут теряет концентрацию, не может сосредоточиться, а в итоге начинает плакать, то ли из-за раздражения, то ли из-за переживания, что устал и не может ничего выучить. Было ли сложным задание? Нет. Делал ли ребенок ранее подобные задания? Да, но сейчас все изменилось. К середине дня ребенок вялый, вечером неактивный, тяжело засыпает, но при этом и разбудить его тоже сложно. Чаще всего в этой ситуации родители...

Наше сердце не знает отдыха: оно трудится круглосуточно. Бессонные ночи, пропущенные приемы пищи, сидячая работа и бесконечный поток задач постепенно оставляют след на состоянии сосудов и сердечной мышцы. Ситуацию усугубляет окислительный стресс — процесс, при котором свободные радикалы атакуют клетки организма, не щадя и кардиомиоциты. В таких условиях интерес к мягкой, природной поддержке сердечно-сосудистой системы закономерно растет. Особенно актуален он для тех, чья профессия связана с интенсивной...

Менопауза для женщин – это всегда сложный период. Редко встречаются женщины, которые говорят о том, что это время прошло бесследно для их организма. Как правило, пременопауза и ее активное течение сопровождаются ночной потливостью, тревогой, повышением давления, скачками веса, сухостью кожи и слизистых, а также бессонницей и резкими перепадами настроения. Нередко врачи назначают гормональную терапию, но если нет серьезных показаний к ней, то можно попробовать и другой способ, который помогает смягчить проявления менопаузы...