Витаминки радости на каждый день с Дмитрием

Вы его не измените: Жесткие, но спасительные истины для тех, кто хочет быть счастлив.

Вы не измените своего партнера, хотя ваши отношения неизбежно будут трансформироваться. Вы не застрахованы от кризисов, но в ваших силах научиться проходить их достойно, не превращая личную жизнь в публичное шоу. Помните: в здоровом союзе у вас обоих равные права и равная ответственность. Вот 15 фундаментальных правил, которые я рекомендую внедрить в вашу жизнь уже сегодня. Не позволяйте обидам «бродить». Маленькие недопонимания нужно устранять в зародыше. У вас есть ровно сутки, чтобы обсудить проблему...

2 недели назад

Шок-лингвистика: почему привычное «спасибо» — это мощный оберег, а не просто вежливость

Каждый день мы произносим слова признательности, не задумываясь о том, какую энергию они несут. В русском языке есть два главных фаворита: «спасибо» и «благодарю». Вокруг них ведется немало споров: одни считают «спасибо» оберегом, другие — проявлением лени, а третьи видят в «благодарю» высшую форму признания. Давайте разберем их «по косточкам», чтобы понять, что же на самом деле мы говорим. Слово «спасибо» — это самое распространенное в нашей речи сокращение, которое прочно закрепилось в языке примерно с XVI–XVII веков...

3 недели назад

Почему солнце — это не просто свет, а наш главный «аккумулятор» радости

Замечали, как меняется всё вокруг, когда после затяжных серых туч наконец-то выглядывает солнце? Это не просто радость от красивой картинки. На самом деле в этот момент в нашем теле запускаются сложнейшие процессы, которые делают нас здоровее, спокойнее и — честно — чуточку счастливее. Давайте разберемся по-простому, почему нам так важно иногда «ловить лучи». Как только солнечный свет попадает на сетчатку глаза, наш мозг получает четкую команду: «Пора вырабатывать серотонин!». Это тот самый гормон, который отвечает за наше хорошее настроение и уверенность в себе...

1 месяц назад

Небольшие мысли вслух, или выводы Человек хочет быть известным, получать много денег. Для этого он проходит много курсов (иногда не нужных), возможно читает - а часто, сидит на диване, смотрит телевизор и думает: построит торговый центр, будет сдавать в аренду и грести деньги лопатами... Хм, и как он это сделает??? Где возьмет деньги? Или ждет, что ему подарят? Приехал как-то я на вызов... Пациент, говорит какой жестокий мир, люди плохие его никто не слушает и не понимает..., не помогает... В анамнезе сахарный диабет, онкология, гипертония и т.д..., короче полный букет... Спрашиваю с какого года он болеет онкологией и сахарным диабетом - удивительно, заболел с годом разница... Причем человек достаточно молодой приблизительно 45 лет. Короче все ему не нравится все глупые, погода де**мо... Повод к вызову Гипертонический криз, как думаете смогли сбить? И что бы вы ему посоветовали? Знаете, любое творчество, помогает хорошо успокоить свои нервы - если они расшатались. Ведь свою тревогу, стресс или даже плохое настроение вы эту энергию преобразуете в творение. Что может быть вашим творчеством? Писать статьи, рассказы, стихи; рисовать картины или придумывать музыку. Хотя могут быть любые поделки руками... И это будет вашей точкой опоры... А какое творчество используете вы?

1 месяц назад

Молитва о здравии и исцелении себе: когда слова идут от сердца

В моменты физической слабости или душевного смятения мы часто ищем опору, которая выше наших человеческих сил. Молитва о собственном здравии — это не просто просьба о снятии симптомов, это акт глубокого доверия, момент предельной искренности с собой и Творцом. Настоящее исцеление начинается внутри. Когда слова идут от самого сердца, они перестают быть формальным набором фраз и превращаются в живой диалог, способный принести умиротворение и укрепить дух. Многие ошибочно полагают, что просить за себя — это эгоизм...

1 месяц назад