VitaMeal. Время для жизни

Боль в суставах, повреждения и износ, микротравмы – проблемы без возраста. Они могут коснуться не только пожилых, но и подростков, молодых мужчин и женщин. Не имея (или не зная о них) заболеваний суставно-связочного аппарата или когда ничего не болит, мы полагаем, что всё там нормально и ничего не делаем. ➡️ Физические нагрузки, таскание тяжестей, сидячая работа, тяжелые вирусные инфекции, травмы, возрастные изменения и дефициты полезных веществ – все это может привести к повреждению и износу суставов, включая позвоночник. В итоге вы чувствуете дискомфорт и боль, теряется гибкость и подвижность, которая может надолго выбить вас из колеи. Что принимать для профилактики? Примеры из нашей линейки: 1️⃣ Коллаген + ГХМ – базовая добавка для суставов с комплексным составом: 🔸 Коллаген и хондропротекторы (глюкозамин, хондроитин) обеспечивают защиту суставов от повреждений, ускоряют их восстановление и регенерацию, улучшают гибкость и подвижность. 🔸 MSM уменьшает воспаления и боль, а витамин С улучшает усвоение всех компонентов. 🛍 https://zozh.mobz.click/collagenGHM3tg 2️⃣ Витамин D3 и омега-3 🔸 Активирует синтез коллагена и хондроцитов и внутриклеточного матрикса хряща; 🔸 Улучшает качество суставной смазки; 🔸 Ускоряет регенерацию суставного хряща; 🔸 Снижает воспаления, улучшает поступление питательных веществ к хрящевой ткани. Исследования показали, что ежедневный прием витамина D 2000 ME уменьшает боль и дисфункцию коленных суставов. 🛍 https://zozh.mobz.click/omega180TG 🛍 https://zozh.mobz.click/vitD2000tg 3️⃣ Гиалуроновая кислота 🔸 Обеспечивает увлажнение соединительных тканей, улучшает их эластичность, а значит, гибкость и подвижность суставов; 🔸 Снижает риск износа суставов и препятствует процессам старения. 🛍 https://zozh.mobz.click/hyatg 4️⃣ Экстракт босвеллии🌿 🔸 Замедляет разрушение суставного хряща, активизирует процессы восстановления; 🔸 Способствует обезболиванию, снятию отечности и скованности суставов; 🔸 Улучшает микроциркуляцию крови и питание суставно-связочного аппарата, костной системы; 🔸 Обладает противовоспалительным эффектом. 🛍 https://zozh.mobz.click/boswelliaTG Принимайте добавки для профилактики болезней суставов. Если есть проблемы, пройдите обследование, а по дозировкам проконсультируйтесь с врачом 💛

Осенний рецепт от нутрициолога🫖 Невероятно согревающий, солнечный, пряный и полезный для здоровья: • Хорошо при воспалениях и болях в суставах, ревматизме, • Для укрепления стенок сосудов, • При тошноте и повышенном газообразовании, • При симптомах простуды и просто для отличного настроения❤️ Приготовьте такой «нечайный чай» из 4 ингредиентов: облепиха + имбирь + куркума + лимон. А подсластить его можно медом или сахаром / подсластителем по вашему вкусу. ▶️ Во френч-пресс или в чайник на 1 литр отправляем: • облепиху (~80-100 г, можно замороженную), • нарезанный корень свежего имбиря (2 см), • треть лимона, • чайную ложку без горки куркумы. Заливаем горячей водой и разминаем облепиху. Даем постоять, добавляем мёд и наслаждаемся❤️ Это сочетание ингредиентов не только по-осеннему вкусное, но и очень полезное. Готовите такой чай?

15 октября в 44 странах мира проводят День борьбы с раком груди🎀 По статистике каждый год заболевает около 1,3 млн женщин, при этом почти в 30% случаев болезнь обнаруживают на последних стадиях. Согласно опросу 2023 года на крупной женском портале лишь 20% женщин проводят самодиагностику, а каждая десятая – никогда не посещала маммолога. Мы не можем оставить эту тему без внимания. Сохраните и поделитесь этим постом с подругой. Всё самое важное – в карточках ▶️

5 витаминов от осенней хандры🌻 Сохраняйте себе, а лучше сразу переходите по ссылкам и добавляйте в корзину: ☀️ Наше жизненно необходимое солнышко 🛍 витамин D 🔋 Энергетическая подпитка 🛍 В-комплекс 😊 Поддержка нервной системы и выработки серотонина 🛍 5-HTP (5-гидрокситриптофан) 😴 Крепкий и здоровый сон 🛍 магний 🧘 Для ясного ума без тревоги и стресса 🛍 L-теанин И напоминаем: возможно, ваша осенняя усталость связана с железодефицитом. Проверьте себя по одному анализу крови🩸: рассказывали про него вот в этом посте, и своевременно обращайтесь к врачу. Пишите в комментариях - как ваше осеннее настроение? Как помогаете себе не грустить?