Здоровым быть! | uni-pill

Здоровье человека – важная составляющая для того, чтобы чувствовать себя комфортно и счастливо. Многим кажется, что для того, чтобы вести правильный образ жизни, необходимо прилагать максимум усилий. Однако это далеко не так. Чтобы оставаться бодрым, не болеть и противостоять жизненным невзгодам и неурядицам, надо соблюдать всего лишь некоторые простые правила. Для взрослого человека в день рекомендуется выпивать 2-2,5 литра воды. В это количество включена и та жидкость, что мы получаем с супами, чаем, кофе, компотами и другими напитками...

Избавиться от лишнего веса бывает не так уж и просто, и на помощь мужчинам и женщинам с ожирением приходят специально разработанные таблетки. В каждой аптеке представлен огромный ассортимент таких лекарств. Как же выбрать те, которые на самом деле помогут сбросить лишние килограммы, при этом не навредят здоровью и имеют натуральный состав? Давайте прямо сейчас ответим на эти непростые вопросы. Холин – одно из самых важных веществ органического происхождения, без которых организм человека просто не мог бы нормально функционировать...

Здоровые суставы – это залог долгой активной жизни без боли и операций. Огромное значение при этом имеет приём препаратов, в составе которых присутствуют активные компоненты. Часто их называют хондропротекторами и они оказывают положительное действие на суставную поверхность в любом возрасте. Регулярный приём таких препаратов помогает замедлить процесс дегенерации, стимулирует восстановление, снижает болевой синдром и избавляет от процесса воспаления, а также поддерживает общее здоровье суставов...

Магний – одно из самых важных веществ в организме человека, по общему содержанию он занимает 4 место, уступая только калию, кальцию и натрию. Около 99% всего количества этого химического элемента сосредоточено в костной и мышечной ткани. Количество магния в теле взрослого человека невелико – всего 21-28 г. К сожалению, производить его организм не в силах, поэтому этот химический элемент должен регулярно поступать с пищей, а также с биологически активными добавками. Норма суточного поступления этого элемента в организм не должна превышать 300-700 мг...

Цинк – один из важнейших элементов, без которого невозможно нормальное функционирование организма человека. Основная его доля, а это примерно 60%, находится в костной ткани и в мышцах. Остальное количество равномерно распределено по другим органам и тканям, включая клетки кожи и кровь. Данные исследований доказывают, что без этого вещества человек просто не в состоянии нормально существовать. Этот микроэлемент является неотъемлемой частью многих процессов, которые каждый день протекают в теле: ·...