Найти в Дзене
В чем их секрет? Российские актрисы, которые выглядят моложе своих лет
Немногим актрисам удаётся пронести через годы свою естественную красоту и выглядеть заметно моложе паспорта. Они играют героинь, которые значительно младше, и рядом со своими взрослыми детьми выглядят скорее как сёстры. В чём секрет — генетика, образ жизни или косметологические процедуры? Сегодня поговорим о российских актрисах, которые, кажется, нашли свой эликсир молодости. Актриса известна зрителям по сериалам «А у нас во дворе…» и «Барвиха». Равшана давно подчёркивает, что её главная красота - в естественности, и старается сводить макияж к минимуму...
2 дня назад
Гиалуроновая кислота в косметике: есть ли эффект?
Гиалуроновая кислота - один из самых популярных ингредиентов в современной косметике. Её часто называют «эликсиром молодости», но что стоит за этим названием? Гиалуроновая кислота (ГА) - это природное вещество, которое содержится в нашей коже, суставах и соединительных тканях. Его главная задача — удерживать влагу. Одна молекула ГА способна связывать воду в тысячи раз больше собственного веса - это делает её идеальным увлажнителем. С возрастом её количество в коже уменьшается, и кожа становится сухой, менее упругой, появляются морщинки...
4 дня назад
Напиток – «щетка» для очищения кишечника 🥤 Чувствуете тяжесть, вздутие и дискомфорт? Кажется, ваш кишечник подает сигнал sos.  Помогите ему – приготовьте очищающий смузи, который называют «щеткой» за его мощный детокс-эффект. Ингредиенты: ⤳ свекла (можно использовать сырую или запеченную) ⤳ семена льна (предварительно замочить в горячей воде и использовать вместе с жидкостью) ⤳ яблоко ⤳ сельдерей ⤳ петрушка Все промыть, нарезать, сложить в чашу блендера и взбить до однородной консистенции. Если хочется более жидкий напиток, можно добавить воды. Можно употреблять регулярно, лучше в первой половине дня 😋 Такой напиток – кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Бетаин в составе свеклы помогает сохранять и поддерживать кишечный барьер. А семена льна – это нерастворимая клетчатка, которая улучшает моторику и эффективно чистит кишечник. 💡 Что еще принесет пользу вашему ЖКТ и организму в целом? Конечно, употребление водородной воды! По параметрам она похожа на воду, бегущую в нетронутых горных родниках. Такая вода усваивается в разы легче и быстрее, чем обычная - организму не нужно тратить энергию на ее переработку. Но главный ее плюс - антиоксидантный и противовоспалительный эффект за счет активных ионов водорода.
1 неделю назад
Миф о талой воде – почему она не так полезна, как говорят?
Талая вода часто ассоциируется с пользой для организма и чистотой. Ведь она напоминает ту первозданную воду, что встречается в древних ледниках. К тому же считается, что процесс заморозки удаляет все вредные примеси. Но так ли это на самом деле? Наш организм действительно нуждается в воде с определенными параметрами и структурой. Но у талой воды есть серьезными минусы. 🔼 Лёд способен сохранять в себе загрязнения из окружающей среды — тяжелые металлы, бактерии, химикаты. Если такая вода не прошла тщательную фильтрацию, вместо пользы она может навредить...
1 неделю назад
«Витаминные бомбочки» для чая: готовим на неделю за 20 минут
Самый быстрый и приятный способ согреться зимой - выпить теплого ароматного чая.☕ Сегодня поделимся идеей, как заготовить для него полезную и вкусную добавку - на целую неделю. Этот лайфхак особенно пригодится тем, кто «добивает» лимон по несколько недель и потом находит его останки в холодильнике :) Выделяете минут 20, делаете такие заготовки - и порционные «витаминные бомбочки» всегда под рукой! Можно использовать для чая, морса, глинтвейна или просто с теплой водой. Итак, берем предварительно вымытые апельсин и лимон, нарезаем на небольшие кусочки и измельчаем в блендере...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала