Виола Ражкова | Психология

Был у меня клиент, назовем его Антон. Умный, успешный, с хорошим чувством юмора. На четвертой сессии он поймал себя на странном и стыдном: каждое утро он открывает новости, находит самую жуткую историю...

Бывают такие семьи. Снаружи — картинка из рекламы. Заходишь в дом — тебе рады, чай уже заварен, все улыбаются. Уютно, тепло, всё как надо. Смотришь на них и думаешь: «Везёт же людям. Ни ссор, ни скандалов...

Помните, в старых сказках всегда были молодильные яблоки? Съел такое — и сбросил десяток лет, засиял заново, кровь по жилам побежала быстрее. Цари посылали гонцов за тридевять земель, чтобы вернуть себе свежесть и силу. А в жизни всё с точностью до наоборот. Никаких яблок искать не надо. Молодость уходит тихо и незаметно, без всякой магии. И часто — прямо за семейным столом, в родных стенах, в разговорах с самыми близкими людьми. Ученые, конечно, не сказочники. Они в чудеса не верят, цифры любят, анализы собирают...

У неё есть своя квартира. Своя машина. Свои деньги. Она сама планирует отпуск, сама принимает сложные решения, сама справляется с кризисами. Но стоит остаться без мужского внимания на пару месяцев — и внутри просыпается паника: «Со мной что-то не так. Почему не смотрят? Почему не выбирают?» Знакомо? Спросите себя: если бы вы были мужчиной, ваша самооценка так же сильно зависела бы от того, смотрят на вас женщины или нет? Скорее всего, нет. И это не потому, что мужчины «сильнее» или «увереннее»...

С точки зрения психологии, инициатива — это не черта характера и не проявление силы воли. Это сложный процесс, который запускается только при соблюдении нескольких условий. Если хотя бы одно из них нарушено, инициатива просто не возникает. Не потому, что человек «ленивый» или «слабый», а потому что психика работает по своим законам. Начнем с самого очевидного — ресурса. Инициатива требует энергии, и не просто энергии, а ее избытка. Любое действие, которое не является рефлекторным, требует затрат, а инициатива — действие высшего порядка, самое дорогое в энергетическом смысле...