Виола Ражкова | Психология

102

подписчика

Ваша усталость — не лень. Ваши страхи — не слабость. Ваши реакции — не истерика. Это сигналы, которые вы привыкли глушить. А я привыкла их расшифровывать. Практикующий психолог, автор книги «Как помочь тревожному ребенку».

Лента материалов Статьи

2 часа назад

«Прости и отпусти»: когда прощение становится предательством себя

«Прости и отпусти» звучит почти как универсальный рецепт душевного здоровья: произошло неприятное, вы всё осознали, простили — и пошли дальше налегке. Только психика так не работает. Иногда человеку предлагают простить именно тогда, когда ему сначала нужно признать собственную злость...

4 дня назад

После встречи с другом чувствуешь себя пустым? Возможно, в вашей дружбе давно нет места для вас

Вы когда-нибудь ловили себя на странном ощущении: вроде бы провели вечер с близким человеком, мило болтали, смеялись, никто не ссорился. Но возвращаетесь домой — и чувствуете себя как выжатый лимон. Будто вас не наполнили, а, наоборот, высосали энергию...

1 неделя назад

«Не плачь, ты же мальчик». Как одна фраза программирует мужчину на годы молчания и одиночества

Наверняка вы слышали эти слова. Или говорили их сами — не со зла, а «как лучше». Ведь мы хотим вырастить сильного, стойкого, надёжного мужчину. Который не раскисает, не жалуется, справляется сам. Только...

1 неделя назад

Вы идёте по улице так, будто за вами наблюдают? Это не паранойя, а старая привычка, которая осталась с вами

Вы когда-нибудь ловили себя на этом? Поправляете одежду у витрины. Ускоряете шаг, если впереди компания. В метро садитесь так, чтобы меньше шансов встретиться с чужим взглядом. Заходите в кафе — и первым делом думаете не о кофе, а о том, нормально ли выглядите...

2 недели назад

«А вдруг я уже не тот?» Почему мы так боимся собственного возраста

Есть странная вещь: человек может прожить сорок, пятьдесят или шестьдесят лет, многое пережить, вырастить детей, построить карьеру, научиться разбираться в людях — и всё равно расстроиться из-за новой морщины...

3 недели назад

Чем меньше тепла, тем сильнее привязанность: ловушка, в которую попадают многие

Иногда человек появляется в вашей жизни — и вы будто теряете внутренний пульт управления. Телефон лежит экраном вниз, но вы всё равно знаете, где он. Сообщения проверяются чаще, чем почта. Одно «доброе...

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент