Наталья Виноградова|High Heels Танцы|Москва

3420

подписчиков

Привет, я, Наталья Виноградова - профессиональный танцор и хореограф На этом канале тебя ждут: ● Бесплатные силовые и танцевальные тренировки ● Красивые танцы ● Растяжка

Лента материалов Видео Статьи Ролики

Скрыли публикацию

1,0×

00:47

1,0×

00:00/00:47

1 год

• Вы подписаны

Rihanna - Love Song. Танцы на каблуках

00:55

1,0×

00:00/00:55

1 год

• Вы подписаны

T-Fest, Скриптонит - Ламбада. Танцы на каблуках

1 год назад

• Вы подписаны

🐈‍⬛ Готовимся наполнить день лёгкостью и грацией! Мини-разминка для пробуждения: 🩵Потягивания вверх — представьте, что вас тянут за макушку. 🩵Наклоны к стопам (колени чуть согнуты) — опускаемся постепенно, дышим. 🩵Кошечка - на четвереньках округляем спину и делаем прогибы