✧Сама себе косметолог✧
105,5K подписчиков

Как лицо быстро подтянуть и провисания под глазами убрать: зафиксировать мышцы и поморгать

Еще один вариант пилатеса для лица с эффектом лифтинга и силовой проработки середины лица. Как правило, именно здесь мышцам и не хватает тонуса.
Затылок, шею, плечи не напрягаем, дышать не забываем. Заминкой не пренебрегаем.
Это настоящие силовые упражнения, здесь надо меру знать.