VIDAMIN EXTRA. Сообщество здоровых и счастливых людей.

Что отнимает у вас годы жизни? Хроническая усталость? Постоянные стрессы? Проблемы с памятью и концентрацией? Возможно, вам не хватает витаминов группы B! Эти незаменимые микроэлементы – как искра для вашего организма. Они участвуют в тысячах процессов, без которых немыслима здоровая и активная жизнь. Что происходит, когда организму не хватает витаминов B? -Энергия на нуле. Чувствуете себя разбитым, даже если выспались? Витамин B12 (цианокобаламин) – топливо для клеток, их дефицит приводит к хронической усталости...

6 часов назад

Почему не работает коллаген?

Принимаете коллаген и не видите никаких изменений? Уже отчаялись и решили, что это пустышка, готовясь выбросить? Возможно, вы просто не знаете, как пить его эффективно. Сейчас все расскажем. Коллаген — белок красоты и молодости, известный во всем мире. При выборе коллагена в качестве добавки следует задать себе несколько вопросов, чтобы не прогадать: 1. А подкреплен ли этот коллаген витамином С? 2. Он представлен в гидролизованной форме? 3. Он 1 или 3 типа? 4. Он содержит в составе селен? Почему...

4 дня назад

Дефицит железа – почему возникает и чем опасен? По данным ВОЗ, более 2 млрд людей в мире имеют недостаток железа. Частая причина – потребление продуктов с низким содержанием биодоступного железа. Как проявляется дефицит железа? Снижение уровня железа приводит к развитию анемии, трофическим нарушениям органов, накоплению кадмия Анемия занимает 1 место в мире среди заболеваний женщин. На дефицит могут указывать: •шум в ушах, бледность, слабость, сильное сердцебиение, головная боль •сухость кожи и слизистых, облысение, трещины в углах рта, ломкость волос и ногтей •мышечная слабость, снижение запоминания, внимания •частые инфекции Обратите внимание на Железо Хелат от VIDAMIN EXTRA. ⠀ Здесь чистый состав: ⠀ - только бисглицинат железа без добавления дешевых форм сульфата и глюконата ⠀ - без добавления красителей (диоксида титана) ⠀ Железо бисглицинат имеет высокую усвояемость без побочных эффектов на жкт. Доп.скидка 7% на озон: VDMNX740CD9B Действует до 31.01.2025 OZON Wildberries Yandex Market Yandex Market

1 месяц назад

Как правильно начать новый год?

Новогодние праздники подошли к концу. Надеемся, вы прекрасно провели это время в кругу семьи и близких. Мы понимаем, как бывает нелегко после отдыха вернуться к рутине. Как же тогда подготовиться к рабочим будням? У VIDAMIN EXTRA есть ответ. Начните этот год с комплекса витаминов группы B и вы увидите, как изменится ваша жизнь! Витамины группы В входят в ТОП дефицитных веществ у россиян. Наверняка, и вы хоть раз в жизни страдали от неприятных последствий дефицита: хроническая усталость, выпадение волос, анемия, проблемы со сном...

2 месяца назад

Как поддержать иммунитет осенью?

С приходом осени многие из нас начинают замечать изменения в погоде и, как следствие, в нашем самочувствии. Холодный ветер, дожди и короткий световой день могут негативно сказаться на иммунной системе. Хотелось бы вспомнить о нескольких простых правилах, которые помогут вам успешно перенести это время. 1. Правильное питание Осень — это время богатого урожая. Воспользуйтесь этим и добавьте в свой рацион сезонные овощи и фрукты. Обратите внимание на продукты, содержащие витамин C (цитрусовые, киви, брокколи) и цинк (орехи, семена, бобовые)...

5 месяцев назад

Интересные факты о Витамине D

Витамин D — это, пожалуй, один из самых популярных витаминов. В осенне-зимний период мы особенно сильно в нем нуждаемся, поскольку он напрямую влияет на силу нашего иммунитета. Но знали ли вы, что витамин D нужен не только для этого? Об этом и о других интересных фактах поговорим ниже. 1. Примерно 50-90% витамина D можно усвоить под воздействием солнечных лучей. Он усваивается через нашу кожу. 2. Тем не менее, одного только нахождения под солнцем недостаточно. Дело в том, что для этого необходимый уровень ультрафиолетового излучения 3 и выше...

5 месяцев назад

Как поддержать иммунитет осенью?

С приходом осени многие из нас начинают замечать изменения в погоде и, как следствие, в нашем самочувствии. Холодный ветер, дожди и короткий световой день могут негативно сказаться на иммунной системе. Хотелось бы вспомнить о нескольких простых правилах, которые помогут вам успешно перенести это время. ⠀ 1. Правильное питание Осень — это время богатого урожая. Воспользуйтесь этим и добавьте в свой рацион сезонные овощи и фрукты. Обратите внимание на продукты, содержащие витамин C (цитрусовые, киви, брокколи) и цинк (орехи, семена, бобовые)...

6 месяцев назад

Почему так важен водный баланс?

Как много воды вы пьете за день? Наверняка в вашем рационе большую часть жидкости составляет не вода в чистом виде, а кофе, чай, соки и другие напитки, однако это может привести к негативным последствиям для вашего здоровья. Рассказываем почему. На самом деле опасно пить как слишком много, так и слишком мало воды. Большое количество потребляемой жидкости может привести к: - проблемам с почками и печенью, поскольку на них оказывается повышенная нагрузка; - нарушению баланса минералов и микроэлементов,...

6 месяцев назад

Как улучшить качество сна?

Ввиду высокого ритма жизни мы часто забываем о главном: о качественном сне, о поддержании водного баланса и правильного, полноценного питания. Иногда мы даже не задумываемся о том, как сильно это влияет на наш организм. В этой серии постов мы поговорим о том, как улучшить качество сна, а также о значимости водного баланса для нашего здоровья. Также для улучшения качества сна вам может помочь Магний B6 VIDAMIN EXTRA...

6 месяцев назад

Как подготовить кожу к осени?

Лето постепенно заканчивается, и настает пора готовиться к сезону холодов. В это время наша кожа особенно страдает и нуждается в уходе. Как же пройти этот этап безболезненно? Для начала следует позаботиться об этом вопросе еще с лета, а мы расскажем, что вам для этого нужно. 1. Не забывайте про увлажнение. Выбирайте мягкие очищающие средства без агрессивного состава, поскольку они могут провоцировать сухость кожи и нарушение кожного барьера. Также важно пользоваться увлажняющими кремами и сыворотками...

6 месяцев назад

Зачем принимать ашвагандху?

Ашвагандха, или индийский женьшень, – добавка, пользующаяся огромным спросом в Европе и США. За что же люди так любят это растение? 1. Главный эффект от приема ашваганды – снижение стресса и тревожности. Обусловлено это тем, что в ней содержатся витанолиды – элементы, способствующие эффективной борьбе с гормоном стресса кортизолом. 2. Также ашваганда способствует улучшению памяти и концентрации внимания. Согласно исследованиям, применение ашваганды показало свою эффективность как среди лиц, имеющих легкие нарушения когнитивных функций, так и среди лиц, не страдающих от этой проблемы...

6 месяцев назад

ТОП-5 причин заняться пилатесом

В современном обществе пилатес стоит наряду с йогой и стретчингом и ассоциируется с молодыми девушками и домохозяйками. По этой причине этот вид тренировок часто обесценивается. Но оправдано ли это? Изначально пилатес был разработан Йозефом Пилатесом как комплекс физических упражнений, направленных на реабилитацию после травм. Сейчас же эта техника тренировок пользуется популярностью и применяется в повседневности для поддержания общего здоровья. Итак, 5 причин, почему вам стоит попробовать пилатес! 1...

6 месяцев назад

Скрыли публикацию

1,0×